艾灸與宮頸癌
【艾灸穴位】
關元、中極、曲骨、子宮、歸來、八髎、三陰交、膏盲、中脘、足三里
【艾灸方法】
每天1-2次,每次每穴艾灸30分鐘,腹部的穴位可以整體艾-灸
分鐘,以阿是穴為主,後面的八髎穴也可以一次整體艾灸每天1-2次,每次每穴艾灸30分鐘
【建議】
1,每天早晚輕柔推腹2次,每次10分鐘左右
2,晚上用艾草泡腳,補充氣血,水溫以不超過50°為好,以身體微微出汗就好,然後按摩足底穴位(湧泉、太沖、太溪)。泡腳后,如果能配合艾熏效果更好!(如下圖所示)
【艾灸穴位】
關元、中極、曲骨、子宮、歸來、八髎、三陰交、膏盲、中脘、足三里
【艾灸方法】
每天1-2次,每次每穴艾灸30分鐘,腹部的穴位可以整體艾-灸
分鐘,以阿是穴為主,後面的八髎穴也可以一次整體艾灸每天1-2次,每次每穴艾灸30分鐘
【建議】
1,每天早晚輕柔推腹2次,每次10分鐘左右
2,晚上用艾草泡腳,補充氣血,水溫以不超過50°為好,以身體微微出汗就好,然後按摩足底穴位(湧泉、太沖、太溪)。泡腳后,如果能配合艾熏效果更好!(如下圖所示)