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這組腿部瑜伽動作專為腿部肌肉發達的姑娘們設計

  • 2017-12-02

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因為運動和走路姿勢的原因小腿后側會出現肌肉塊,下面這組腿部運動專為腿部肌肉發達的姑娘們設計,每天練2組,每個運動2-3分鐘,瘦小腿瑜伽開始吧現在。

更多瑜伽減肥在這裡!

動作有點小難度哦!

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