炒花菜要怎麼炒才好吃？這樣炒讓你吃了還想吃

孜然肉末炒花菜

材料:花菜，肉末，胡蘿蔔，蔥，孜然粉，鹽。

做法

1.將花菜切小塊，放沸水裡煮2分鐘撈起。胡蘿蔔切成丁備用。

2.在鍋中放入油等油熱了之後放入肉末煸炒，倒入花菜，等材料，起鍋前撒入孜然粉和蔥花即可。

麻辣香腸炒花菜

材料:花菜1個，麻辣香腸1根，油、鹽、蔥花適量。

做法

1、花菜撕成小朵，香腸切片備用。

2、鍋中放油，燒熱放蔥花，放香腸翻炒。

3、花菜先用熱水煮一下，然後放入油鍋中煸炒，淋入一些水，蓋上鍋蓋，麻辣香腸可以調味，翻炒幾下，裝盤即可。

花菜炒肉

材料:豬肉、花菜、青辣椒、西紅柿、蔥。

做法

1、先放肉，不斷翻炒。

2、放黑胡椒、醬油適量翻炒。

3、放蔥，炒出香味。

4、放青椒，翻炒幾下。

5、放花菜，花菜要多炒一會。

6、放西紅柿繼續翻炒。

7、往鍋里倒適量的開水。

8、加鹽適量(按個人口味咸還是淡)，接下來。

9、蓋上鍋蓋，中火，燉5-6分鐘。

10、放雞精適量，翻炒幾下，就可以出鍋了。