乳腺增生會癌變？揭秘乳腺增生的7個真相！

乳腺增生對很多妹紙來說都或多或少有點，大家遇到一起難免會討論一番……

A：「哎呀，每次月經前我胸就痛，有時候疼的還挺厲害，那我是不是比較嚴重？會是癌症不？」

B：「別瞎說，乳腺增生不用治，以後生了娃自然就好了。」

C：「妖言惑眾，我朋友推薦我的葯特別好用……」

每個人的說法都不一樣，到底誰的是真的？月子印象小編幫大家來辨別真偽。

乳腺增生都是病？假的！

乳房是寶寶的糧倉，乳腺是分泌乳汁的腺體。排卵前，人體要為可能到來的寶寶做物質準備、擴大糧倉規模，於是每一個小葉腺泡都開始變大擴張，負責運輸的乳管也都開放了。

脹大的乳房在月經前讓媽媽們感到脹痛，並可以觸摸到一個個結節（其實就是脹大的腺葉），這種情況是正常的生理性乳腺增生，不能算病。如果寶寶沒有到來，糧倉也不需要那麼大了，於是擴張的乳管收縮關閉，乳房變軟，恢復成原來的大小。

但如果在增生和復原的過程中，有的乳腺小葉復原的不好，維持了增生的狀態，就造成的乳腺組織結構紊亂，出現持續存在的結節與疼痛，就是我們所說的「乳腺增生症」。這種乳腺增生就是病理性的。

乳房疼痛越厲害，乳腺增生越嚴重？假的！

一般乳腺增生是輕微脹痛或刺痛，極少數時候會特別疼痛或拉墊背的一起痛（腋下或頸肩）。月經、疲勞、情緒等多種因素都會造成乳房疼痛，但和乳腺增生的嚴重程度沒什麼關係。很多有明顯病理性變化的乳腺增生患者，因為長期適應增生狀態，沒有那麼疼了。並且乳腺癌95%以上是不疼的。

乳腺增生會變癌？真的！

有研究發現，約有2%-3%的乳腺增生症可能發生癌變，而乳腺囊性增生的癌變率比其他高3-5倍。如果引髮乳腺增生的因素（如內分泌失調、高油高脂飲食、抽煙、喝酒、高血壓、高血糖病等）你沒在意。那麼，乳腺管和乳腺上皮長期受他們的刺激，有可能就癌變了。

等生完孩子乳腺增生就好了？假的！

懷孕期間隨著乳房增大，激素水平提高，乳腺增生會加重，斷奶后又要經歷一個激素水平變化的過程，這些對乳房小葉和乳腺管來講都是一個刺激。所以說生孩子后乳腺增生會痊癒是錯誤的。

穿刺活檢會使乳腺增生惡變？假的！

穿刺活檢是快速、方便、準確的判斷疾病性質的檢查方法。一項穿刺活檢的調查表明穿刺活檢並不會直接引起惡變或轉移。一旦確認了病灶是惡性的，及時治療可以讓腫瘤無喘息之機，早期癌變甚至可以被根治；而拖延檢查不及時診斷、治療，反而會使腫瘤有轉移的機會。

乳腺檢查越頻繁越好？假的！

乳腺超聲和乳腺X線檢查是發現早期乳腺癌的兩種常見方法，但不必要在短時間內反覆檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對X線敏感，過度暴露在X線下會增加乳腺癌的發病率。

建議25歲開始，姑娘們應該每年去醫院查一次乳腺B超。40歲后，女士們需要每年做一次乳腺X線和乳腺B超檢查。

乳腺增生可以自愈？真的！

乳腺小葉增生癥狀較輕的患者，遵守下面8條原則，是有可能自愈的：

1.舒暢的心情、樂觀的情緒是防禦乳腺增生最好的武器。

2.女性應定期進行乳腺普查，也可通過自查、觸診、X線等方式檢查，40-60歲是乳腺癌的高發年齡，這個年齡段的女性應該每年檢查一次。

3.避免人工流產，因為人工流產是強行中斷懷孕，女性體內激素水平也會劇烈變化，病理性乳腺增生的發生概率就會增高。

4.生活規律、適當運動。平時應勞逸結合，睡眠充足，少熬夜；適當進行跑步、擴胸等可以增強胸部健美的運動。

5.哺乳時間要充分。女性產後不哺乳或哺乳時間過短，會造成乳汁淤積，引髮乳腺疾病的概率升高。

6.避免使用激素藥物和美容產品。

7.最好不要戴過緊或是有擠壓隆胸效果的胸罩，這會影響乳房的新陳代謝和淋巴迴流，導致乳腺增生。

8.少吃高能量的補品及食品。飲食以清淡為主，多吃綠葉蔬菜、新鮮水果，在無醫囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，特別是處於更年期的女性，更不要藉助這些補品來改變雌激素水平下降的現狀。