寶寶秋冬咳嗽怎麼辦？
桃寶兒媽：
楊大夫，您家小公主經常感冒咳嗽嗎？
楊大夫：
很少。
桃寶兒媽：
哇，回答好霸氣！分分鐘拉仇恨啊……趕快傳授一下您的經驗吧！
楊大夫：
重在預防。
桃寶兒媽：
……有種尬聊的感覺……究竟怎樣預防呢？
楊大夫：
預防重在兩點：
1. 抵禦風寒。北方沒來暖氣的這段日子，夜晚入睡要避免踢被受涼，暖氣來了以後，要謹防室內外溫差，不能汗出當風。
2. 避免食積。秋冬是胃口大開的季節，在餵養中不要讓孩子頻繁吃撐，避免內有積滯、外感風寒的情況發生。
桃寶兒媽：
哇，真的嗎？只要做好這兩點，就可以了嗎？
楊大夫：
是的。只要做好以上兩點，媽媽們的防禦工程就達標了。
桃寶兒媽：
楊大夫的話，給了我們很大信心，但還是有種遠水解不了近渴的擔憂，萬一沒有防住，中招了怎麼辦？
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媽媽們更想知道如何辨別孩子的咳嗽類型，到底嚴不嚴重，會不會咳成肺炎……
楊大夫：
我個人的臨床經驗，將小兒的咳嗽分為四種：寒、熱、燥、肝風。具體怎麼鑒別呢？可以從咳出的痰來簡單區分。
白痰 --- 寒
黃痰 --- 熱
無痰、少痰或很難咳出 --- 燥
咽喉發癢、咳氣上沖 --- 肝風
不同類型的咳嗽，治療方法不同，臨床上的情況往往更為複雜，所以媽媽們不要擅自用藥，更不要單純的以為，一種止咳藥可以應對多種類型的咳嗽。必要的時候，一定要尋求醫師的指導和幫助。
桃寶兒媽：
有些孩子晨起會咳嗽一陣兒，一兩個月也不見好轉，很多媽媽為此焦慮，因為媽媽們不知道，這種咳嗽到底嚴不嚴重，該不該做處理。
楊大夫：
如何判斷嚴不嚴重，主要看孩子的精神狀態，雖然咳嗽、流涕，但是孩子挺精神，吃飯、睡覺、排便各方面都挺好，那麼媽媽們就不要過分焦慮，可以留意觀察；
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如果孩子咳的次數比較多，接連二三十聲，或者咳得很用力、很頻繁、甚至咳吐了，那我們就要及時就醫了。
桃寶兒媽：
還有的孩子，感冒發燒治療后，燒雖然退了，但是留下了咳嗽的小尾巴，遷延不愈，相當折磨人，對此，媽媽們應該怎麼辦呢？
楊大夫：
目前常規的感冒發燒治療藥物，對於痰濕致咳的病因沒有解決，所以雖然退燒了，但是因為痰濕之邪不除，導致咳嗽始終遷延難愈。
在中醫臨床上，我們針對病因，採用清熱化痰或者溫燥化痰的藥物，就能立竿見影。
媽媽們在家中的護理，要認識到這一點，對於咳嗽的小尾巴不要焦慮，應該多給孩子化痰。
飲食上暫時減少助痰生濕的食物攝入量，比如水果、肉、奶，待身體自行運化掉痰飲后，咳嗽自然就會好了。
桃寶兒媽：
楊大夫快講講，在家裡，都可以用哪些方法，幫助孩子調理呢？
楊大夫：
我在臨床上都是針葯並用，凡是來就診的孩子家長，我都會教她們一些輔助治療方法。
比如，對於痰飲不去的咳嗽，可以採取揉肺俞、中脘、豐隆、足三里這些穴位，能夠幫助行氣化痰，健脾祛濕；
如果因為食積咳嗽，還可以加上揉腹、揉天樞、上巨虛、捏脊，幫助身體消食導滯；
在孩子咳嗽的厲害的時候，可以揉揉肺俞、膻中、尺澤，暫時緩解一下咳嗽帶來的不適。
除此之外，媽媽們還要在家中備上紫蘇葉，紫蘇解表散寒，宣肺止咳，對於風寒感冒引起的咳嗽、頭痛有緩解和治療的作用。
秋冬時節，一旦發現孩子有點風寒感冒的苗頭，比如怕冷、發蔫兒、流清涕、咳嗽，就可以取紫蘇葉3克，生薑1-2片，開水悶泡3分鐘，讓孩子喝下去，汗出后不要再受風或著涼。
這種方法也是在風寒感冒起期階段，最有效的阻擊。
桃寶兒媽：
感謝楊大夫的解答，對於焦慮的媽媽們，您有什麼囑咐的話嗎？
楊大夫：
疾病重在預防，任何時候，焦慮都是孩子疾病痊癒路上的絆腳石，媽媽們要放鬆心情，既不要謹小慎微，也不能盲聽盲從，有醫師做你的堅強後盾，不要怕。
健康的根基是良好的生活習慣和陽光的心態，疾病重在預防。記住這個理念，你就向智慧媽媽邁進了一大步。
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文 楊堅祥