艾滋病日話艾滋（一） | 你知道艾滋病嗎？怎樣預防艾滋病經性傳播？

2017年12月1日，是第30個「世界艾滋病日」。

今年，我國的宣傳活動主題是「共擔防艾責任，共享健康權利，共建健康中國」。

為廣泛宣傳艾滋病防治知識，山東省衛生和計劃生育委員會組織專家制定了艾滋病防治知識要點，今天開始陸續推送，希望市民科學認識艾滋病，積極行動起來共同開展防控工作。

你知道艾滋病嗎？

艾滋病全稱為獲得性免疫缺陷綜合征（acquired immunodeficiency syndrome, AIDS）,病原體為人類免疫缺陷病毒（human immunodeficiency virus,HIV）。艾滋病是一種傳染性疾病，人感染艾滋病病毒后，免疫系統會持續地遭受嚴重破壞，如不及時發現和治療，會因免疫系統遭到破壞，引發腫瘤等嚴重疾病，病死率很高。

1艾滋病嚴重危害人體健康，不可治癒。

艾滋病病毒會緩慢破壞人的免疫系統，若不堅持規範治療，發病後病情發展迅速。發病後的常見癥狀有：皮膚、黏膜出現感染，出現單純皰疹、帶狀皰疹、血皰、淤血斑等；持續性發熱；肺炎、肺結核、咳嗽、呼吸困難、持續性腹瀉、便血、肝脾腫大、併發惡性腫瘤等。

2艾滋病病毒通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。

艾滋病病毒感染者和病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁、傷口滲出液中含有大量艾滋病病毒，具有很強的傳染性。性接觸是艾滋病最主要的傳播途徑。艾滋病病毒可通過性交（陰道交、口交、肛交）的方式在男女之間和男男之間傳播。性伴侶越多，感染艾滋病的危險越大。男男同性傳播已成為艾滋病傳播的主要途徑。

3感染HIV病毒無法從身體外表或自身癥狀來判斷。

艾滋病感染者有長達8-10年的潛伏期，期間多數人和正常人在外表上是一樣的，無法從外表上看出感染與否。即使有人有一些癥狀，也並非艾滋病感染者所特有，僅憑這些癥狀不能確定其感染艾滋病。因此，感染HIV病毒無法從身體外表或自身癥狀來判斷。

4日常接觸艾滋病患者不會被感染。

艾滋病病毒離開人體后，對外界環境的抵抗力較弱，日常生活接觸不會傳播艾滋病病毒，如共用馬桶圈、電話機、餐飲具、卧具、游泳池或浴池等公共設施等；咳嗽和打噴嚏、蚊蟲叮咬等也不會傳播艾滋病。

5要想了解是否感染HIV，只能通過檢測。

有過高危性行為、共用注射器吸毒、賣血、懷疑接受過不安全輸血或注射的人以及艾滋病高發地區的孕產婦，要主動到當地疾控中心或者醫療機構的艾滋病自願諮詢檢測（VCT）門診（室）進行諮詢檢測。

6「窗口期」檢測需注意。

在發生過高危性行為後，通常並不能立即從身體中檢測出HIV抗體，而從發生高危性行為到試劑可以檢測出感染HIV的這段時期叫做窗口期。由於不同的試劑和技術，通常窗口期大概要持續2-12周左右，因此在這段時期內，即便得到HIV陰性的結果，也不能完全保證沒有感染HIV，需要在窗口期過後再次進行檢測。窗口期感染者處於感染急性期，體內病毒載量高，發生高危性行為時傳播HIV風險更大。

安全性行為 預防艾滋病經性傳播

性傳播是艾滋病三大傳播途徑之一。艾滋病病毒感染者的精液或陰道分泌物中含有大量病毒，通過無保護性行為，就會傳播病毒。我國目前90%以上的新發現病例都是通過性接觸感染的，性傳播已成為艾滋病的主要傳播途徑。在不知道對方感染狀況的情況下，任何不安全的性行為都有可能感染艾滋病病毒。因此，安全性行為才能預防艾滋病經性傳播。

1何為安全性行為？

從控制疾病傳播角度講，安全性行為是針對如何降低性行為傳播疾病的危險而提出的概念，它是指那些既能減少性行為傳播疾病的危險，又能滿足性需求的行為。從性行為方面考慮，要保證性行為的安全就要避免在性活動中接觸他人的體液（包括血液、精液、陰道分泌物等）或皮膚黏膜潰瘍等。一個人進行的性活動（如自慰/手淫、性幻想等）是安全的。此外，兩個人進行一些沒有體液交換的性活動（如擁抱、愛撫等）也是比較安全的。如果發生性交，每次堅持全程正確使用質量可靠的安全套可以大大減少疾病，包括艾滋病傳播的危險。在幾種性交方式（口交、肛交和陰道性交）中，不使用安全套的肛交行為是最危險的。

2ABC法則。

A禁慾（Abstinence）

也就是一輩子不與任何人發生性關係，但現實生活中絕對禁慾的可能性不大。因此，對於處在結婚年齡前的青少年，主張禁慾。

B忠誠（Be faithful）

忠誠指的是一輩子只與一個沒有被HIV感染的配偶發生性關係，而本人也未被HIV感染，這一條是最關鍵的。潔身自愛、遵守性道德是預防性接觸感染HIV的最根本措施。為此應避免婚前和婚外性行為，避免多個性伴侶，避免多人性行為。

C安全套使用（Condom）

根據以上3種預防方法，英文名稱的第一個字母，它們被稱為預防艾滋病的ABC。在做不到A的情況下，保持忠誠是預防性接觸感染HIV的最根本措施；如果做不到B，安全套的使用也是預防感染HIV的有效方法；如果ABC均未做到，應儘早到醫療衛生機構接受艾滋病諮詢和檢測。如果已感染HIV，應儘早接受抗病毒治療，並改變行為模式，避免再發生交叉感染病毒或把病毒傳播給他人。

3正確使用安全套，可有效預防艾滋病和性病。

堅持每次發生性行為時，全程、正確地使用安全套仍然是預防經性途徑感染艾滋病病毒的最有效方法。高質量的安全套可以阻止艾滋病病毒的穿透，但是使用安全套不意味著可以放縱個人的性行為。正確使用安全套需要注意以下幾點：

（一）使用前應特別留意安全套的出廠日期和有效期，確保安全套不過期；要將安全套前端的小囊捏癟，排出空氣。

（二）每一次性行為都要使用新的安全套，不重複使用。

（三）全程都要使用安全套，即在陰莖接觸陰道、肛門或口腔之前，就要戴上安全套。

（四）良好的潤滑對防止安全套破裂是很重要的，只能使用水性的潤滑劑，油性潤滑劑容易造成安全套破裂。

（五）射精后應立即抽出，注意安全套有無破損。如有破損，應考慮去相關機構進行諮詢檢測。

4艾滋病目前沒有疫苗可以預防，拒絕毒品、自尊自愛、遵守性道德是預防艾滋病的根本措施。

目前尚沒有能夠預防艾滋病的有效疫苗。掌握預防知識、拒絕危險行為，做好自身防護才是最有效的預防手段。

（一）賣淫、嫖娼、吸毒等活動是艾滋病傳播的重要危險行為。

（二）性自由的生活方式、多性伴且沒有保護的性行為可極大地增加感染、傳播艾滋病和性病的危險。

（三）樹立健康的戀愛、婚姻、家庭及性觀念是預防和控制艾滋病、性病傳播的治本之策。