肥胖症是不是就是指身體肥胖 這想法必須是錯的
嘿，你覺得自己胖嗎?最近，網上流傳一些圖片，用來鑒別你是不是一個合格的瘦子，如果不瘦，就是胖嗎?胖就是肥胖症嗎?聽熱心小編給你普及一下吧，不是胖就是肥胖症哦。肥胖症是一種病!肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂占體重的百分比異常增高並在某些局部過多沉積脂肪為特點。
肥胖症的診斷
(一)標準體重法和脂肪百分率測定法
實測體重超過標準體重20%以上，並有脂肪百分率(F%)超過30%者，即為肥胖病。實測體重超過標準體重，但<20%者，為超重;超過標準體重20～30%，F%超過30～34%者，為輕度肥胖;超過標準體重30～50%，F%超過35～45%者，為中度肥胖;超過標準體重50%以上，F%超過45%者，為重度肥胖。
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1. 標準體重估算：
⑴. 成人體重標準： [身高(cm)-100]×0.9=標準體重(kg)
⑵. 嬰兒和兒童體重標準：
①嬰兒(1-6個月)：出生體重(g)+月齡×600=標準體重(g)。
②嬰兒(7-12個月)：出生體重(g)+月齡×500=標準體重(g)。
③2歲-10歲：年齡×2+8=標準體重(kg)。
④兒童身高超過標準參照成人計算。身高150cm時理想體重為48kg，女性為45kg，身高每遞增2.5cm，男性體重遞增3kg，女性遞增2.5kg。
2. 脂肪百分率(F%)測算：
F%=(4.750/D-4.142)×100%
其中D(體密度)測算：男性D=1.0913-00116X，女性D=1.0879-0.00133x。其中X=肩胛角下皮皺厚度(mm)+上臂肱三頭肌皮皺厚度(mm)，取右側。
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(二)體重指數(BMI)分級：
1997年WHO發布了對成年人的BMI分級標準(見表3)。1999年又發表了《對亞太地區肥胖及其治療的重新定義》，提出亞洲成年人的BMI分級標準，超重與肥胖臨界點分別為23kg/m2和25kg/m2，對此我國專家目前存在較大爭議。
(三)、肥胖的特徵包括脂肪細胞數量增多、體積增大、分佈失調和局部沉積，腰圍是測量脂肪總量和分佈的綜合指標，局部脂肪貯積的測定也是診斷肥胖的方法。
1.腰圍：中國人腹部脂肪易於堆積，腰圍男性≥90cm，女性≥80cm時相在關疾病危險性增加。WHO1995年推薦的測量腰圍方法：被測者雙腳分開25～30cm，體重均勻分佈雙腿上，測量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下緣連線的中點。測量者坐在被測者一旁，將皮尺緊貼身體，但不能壓迫軟組織，測量精度為0.1cm。
2.皮下脂肪厚度：①B超測定法：測定位點4個。A點即右三角肌下緣臂外側正中點，B點即右肩胛下角，C點即右臍旁3cm，D點即右髂前上棘。②皮卡鉗法：測定位點同上。
3.心包膜脂肪厚度：B超測量法，測定位點有6個。A點：主動脈根部水平;B點：二尖瓣口水平;C點：心尖四腔切面，測量右室心尖部;D點：右室心尖右側1.5cm處;E點：左室心尖部：F點：左室心尖部左側1.5cm處。
4.脂肪肝測定：B超法。
5.血脂測定：採用六項血脂標準：血清總膽固醇(TC)，甘油三酯(TG)，高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)，低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)，LDL-C/HDL-C，HDL-C/TC。
(四)、其他還有脂肪含量測演算法、CT或MRI測量體脂法等。
1、標準體重測定法
計算公式一
(1)我國北方人的標準體重(㎏)=〔身高(CM)-150〕×0.6+50
(2)我國南方人的標準體重(㎏)= 〔身高(CM)-150〕×0.6+48
計算公式二
(1)成人標準體重(㎏)=〔身高(CM)-100〕×0.9
(2)兒童標準體重身高(㎏)=年齡×2+8
計算公式三
男性標準體重(㎏)= 身高(CM)-100
女性標準體重(㎏)= 身高(CM)-100
2、肥胖度的計算方法
肥胖度(%)=(實際體重-標準體重)÷標準體重×100%
(1)肥胖度小於或等於標準體重的10%者屬於正常範圍——正常體重
(2)肥胖度超出標準體重的10%-19%者——超重體重
(3)肥胖度超出標準體重的20%以上者——肥胖體重
(4)肥胖度超出標準體重的20%-30%者——輕度肥胖(Ⅰ度)
(5)肥胖超出標準體重的31%- 40%者——中度肥胖(Ⅱ度)
(6)肥胖超出標準體重的41%-50 %者——中度肥胖(Ⅲ度)
(7)肥胖超出標準體重的51%-100 %者——中度肥胖(Ⅳ度)
(8)肥胖超出標準體重的100%以上者——病態肥胖
3、體重指數測定法
體重指數(BMI)=體重(㎏)÷身高(M)的平方
⑴BMI﹤18.5㎏/㎡——體重過低
⑵BMI= 18 .5-24.9㎏/㎡——體重正常
⑶BMI≧25㎏/㎡——體重超重
⑷BMI= 25-29.99㎏/㎡——肥胖前期
⑸BMI=30-34.99 ㎏/㎡——Ⅰ級肥胖
⑹BMI= 35-39.99㎏/㎡——Ⅱ級肥胖
⑺BMI≧40㎏/㎡——Ⅲ級肥胖
4、腰圍尺度測定法
用軟尺在肚臍(神闕穴)平行繞一圈來測量腰圍。男性腰圍應在85CM之內;女性腰圍應在80CM之內;大於規定數值也為肥胖。如有疾病問題可以諮詢熱心醫生上的在線醫生。