這樣吃雞腿,你絕對沒試過!有它多吃兩碗飯!
「雞翅包飯」是非常受歡迎的街頭小吃,一口下去肉飯都有。但對於小和這種肉食愛好者來說,相比雞翅,雞腿更能滿足「大口吃肉」的需求!用相似的做法,把雞腿骨提前剔除,放上蔬菜,再捲成卷,那才叫爽!
咖喱雞腿卷
·· 用 料 ··
大雞腿 2隻(是大雞腿不是琵琶腿喲)
咖喱塊 2塊 胡蘿蔔 黃瓜 西蘭花
·· 做 法 ··
1 | 將雞腿肉去骨,剖開待用(先將雞腿剖開一道口子露出骨頭,沿著骨頭將肉與骨頭剔開即可完整取下整塊雞腿肉,用廚房剪也會很方便喲)
2 | 將胡蘿蔔,黃瓜切長條型(長度約與雞腿肉長度相等,圖上切的有點短了)
3 | 將雞腿肉上面肉厚的地方片下少許,貼補在肉薄的地方。去掉一些雞肥油。將蔬菜條包入雞腿肉中,注意不要放太多,容易不好合攏也容易散開
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4 | 慢慢包,然後用棉繩固定
5 | 鍋內不放油,燒熱以後,放入雞腿干煎。至雞腿出油,而且表面金黃色
6 | 將咖喱塊切碎
7 | 倒入鍋中同炒,因為鍋中有雞肉出的油,所以應該可以很容易炒散,炒出香味
8 | 最後倒入少許水,煮沸后小火燉約10-15分鐘收汁即可
9 | 出鍋后切片,淋上鍋內剩餘的咖喱汁食用
··小 貼 士··
1 | 將雞腿先煎出雞油,表面煎至金黃色,可以使雞皮更容易入味,而且煎出的雞油還可以炒香咖喱塊。使得咖喱的香氣一下子被逼出來。
2 | 這道菜沒有什麼特別的難度,因為是用現成的咖喱塊,很方便,最主要的就是雞肉包入蔬菜的時候要耐心細心的一點點包,並用棉繩固定。
··廚 友 的 作 品··
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雞腿肉提前用玫瑰鹽、黑白鬍椒碎腌制了一會,味道更贊啦!
做給兒子吃的,小朋友很喜歡哦
按照菜譜做,不會出錯,就是切的時候容易散,味道贊!
文章來源:下廚房