澳大利亞肌肉女神，健身6年深蹲100公斤，巾幗不讓鬚眉！

誰說女生有肌肉就不好看了？對於很多個子高的女生來說，太瘦了顯得過高，所有她們更適合肌肉身材，看起來更豐滿好看。

這個女子叫Kiki Vhyce，來自於澳大利亞墨爾本，是一名健美運動員兼雜誌模特。身高177.5cm的她曾經體重只有56kg，但是現在有74kg。

Vhyce並不喜歡自己瘦成那樣，於是她開始進入健身房增肌。健身至今已經6年了，6年的時間，她把自己的身材鍛煉得越來越好，和從前瘦削的她相比，現在的簡直是金剛芭比。

在健身過程中，她慢慢迷上了健美，轉為健美運動員，在墨爾本參加了許多健美比賽，精緻的五官+比男人還強悍的肌肉，讓她擁有了相當高的人氣，通過在ins上看了她一路健身的過程，粉絲也越來越多，現已有43萬粉絲了。

到目前為止，Vhyce健身的最好成績是：深蹲100kg、硬拉110kg，卧推80kg。這樣的力量讓很多同年齡的男人都自嘆不如。有人說這是天賦，但是不可否認，這6年的努力才是關鍵！

健美運動員的訓練比健身更加嚴苛，她每周訓練6天，每天訓練1個半小時。而且她尤其注重練下肢肌群，通常是分成臀部、股四頭肌、大腿后側肌三部分，用三天來練。

所以Vhyce的肌肉才會這麼明顯。她的五官很精緻，加上身材火辣凹凸有致，所以很多人還是很欣賞她這樣的身材的。健身讓她擁有了很多粉絲，也給她帶來不錯的收入，現在Vhyce就專註於健身，對她而言，這不僅是愛好，也是工作。

但是為了打健美，Vhyce脫掉了太多的脂肪，現在看起來雖然肌肉分明，但是更顯老了，很多粉絲都勸她從健美圈退出來，希望她保持之前的身材。畢竟一味追求大肌肉，不考慮比例，也是很不美觀的。