人體身上的小開關，你知道嗎？

揪揉眉間

兩眉間有個「印堂穴」，按摩這個位置有助於緩解頭痛、鼻部不適等癥狀。用拇指和食指輕輕的揪揉這個部位兩分鐘左右，動作宜慢不宜快，稍微用點力，以感覺微麻、發脹為宜。

按虎口

牙痛總會讓人坐卧不安，此時不妨試試手上的治牙痛的開關。即拇指、食指合攏時肌肉的最高處。揉壓虎口時，應朝小指方向用力，這樣才能更好地發揮療效。

按「下關穴」

牙痛的另外一個開關是「下關穴」，在耳朵前方，顴骨與下頜之間的凹陷處。牙痛時可以用手指或指關節按壓這個部位，也有止痛的作用。

提揉「肩峰」

揉肩除了能舒活肩部氣血，還能按壓「肩井穴」，即乳頭正上方與肩線交接、肩部最高處，有助於緩解肩膀酸痛、眼睛疲勞、落枕等癥狀。具體做法是雙手虎口張開，四指併攏，自然地搭在被按者的肩部，五指用力拿捏，如果再用空心拳捶捶後背，效果會更好。

點按手腕

手腕橫紋往上約三指寬處，即為心痛開關「內關穴」。若突發心絞痛，除了含服硝酸甘油外，還可以點按此處五分鐘，能夠活血通絡，起到止痛的作用。

搓捂后腰

背痛時，用雙手搓搓后腰，腰酸背痛的癥狀會有立竿見影的改善。具體做法是將兩手搓熱后，放在後背脊柱兩側的腰眼處，稍停片刻，然後用力向下搓至尾骨處。經常背痛的人可以每次做50-100遍，每天早晚各做一次。

看完以上的止痛小開關是不是長知識了呢，偶爾的小痛就可以派上用場啦。不過要是真心不舒服的話還是去看一下醫生比較好哦~