喝信陽毛尖有什麼好處？詳解信陽毛尖的5大功效！

信陽毛尖為優質綠茶，中國十大名茶之一，其歷史悠久，歷代生活總結出喝信陽毛尖的好處對身體幫助極大，這也是信陽毛尖經歷上千年流傳於世一直深受大家喜歡的關鍵，下面小編就帶大家一起分析喝信陽毛尖有什麼好處，讓更多人了解常喝信陽毛尖保健康的科學知識，人人愛喝信陽毛尖茶，人人愛惜自身健康。飲茶飲的是心情，飲茶飲的是健康！讓小小一片信陽毛尖茶為我們生活健康更好的服務。

毛尖茶有什麼好處：

信陽毛尖綠茶含有豐富的蛋白質、氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質，這些都是我們身體所必須的營養元素。在信陽毛尖沖泡后通常有80％以上營養溶於茶湯中，通過飲茶為人們身體所吸收利用。喝毛尖的好處在於茶苦而寒、陰中之陰、最能降火、火為百病、火降則上清矣；常喝信陽毛尖有助於人保持心情愉悅，陰陽協調，免疫力增強，提高身體對病菌的抵抗力而萬病易愈。這就是喝信陽毛尖的好處最早的歷史文字記錄。

喝信陽毛尖促進細胞和骨質生長：

據科學分析表明信陽毛尖茶湯中所含遊離氨基酸有20多種，其中茶氨酸含量最高，其次是身體所必需的蘇氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸、色氨酸、精氨酸、甘氨酸、組氨酸、絲氨酸、天門冬氨酸、半胱氨酸、胱氨酸等，這些氨基酸可促進身體細胞的再生，加速傷口的癒合及新陳代謝，對促進身體生長、發育有重要作用，還能增強身體對鈣和鐵的吸收，幫助骨骼再生，因此喝信陽毛尖能有效防治骨質疏鬆、佝樓病和貧血等疾病。

喝信陽毛尖助消化：

毛尖茶葉中的咖啡鹼、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量，能增強和加速血液循環，依此來促進各類食物的消化與吸收；同時信陽毛尖含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪及調節脂肪代謝，增強身體分解脂肪的能力，其所含纖維素可以帶走吃進去的部分脂肪，能改善腸道微生物環境，提高腸內的蠕動頻率利於排便，因此具有順腸胃助消化的好處並防止脂肪在體內積滯。

喝信陽毛尖抗疾病：

毛尖茶多採摘一芽或一芽一葉和一芽二葉，這樣的茶芽里各類氨基酸含量較高：半胱氨酸和胱氨酸除具有解毒和抗輻射作用外，還有助於身體對鐵的吸收，促進毛髮生長和防早衰的作用；谷氨酸在體內能與氨結構，使血氨下降能治肝昏迷；蛋氨酸能糾正脂肪代謝，防治動脈粥樣硬化；色氨酸對大腦在神經傳遞中有重要作用使人精神；茶氨酸有強心利尿、擴張血管的作用；而飲毛尖茶就能讓身體各類氨基酸得到給養而達到身體健康之功效，正由於信陽毛尖茶具有這些獨特的好處，而被世人認為是「綠色的金子」廣泛受重視，毛尖茶的好處也成為人們生活中健康飲料及普及被接受的原因之一。

喝信陽毛尖可防暑降溫：

飲熱毛尖茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。科學分析表明，鉀能維持神經和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運動。茶葉含鉀較多，占其比重的1.5%左右。鉀在夏天最易流失，而多喝信陽毛尖可補充鉀的含量，增進內循環而降溫消暑。

喝信陽毛尖可降低血脂及抑制動脈粥樣硬化：

毛尖茶葉中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，具有明顯的抑制血漿和肝臟中的膽固醇含量上升的作用，促進脂類化合物從大小便中排出。

小編勸君常飲信陽毛尖茶，保護自我健康，做個長壽人。喝信陽毛尖的好處能提神益思、利尿抗菌、消炎滅菌、解毒醒酒、降壓降脂、美麗容顏、抗癌、延年益壽和防輻射保健康！