去痘印，簡單！

文/護膚師歐文

長痘痘是一件頭疼的事兒，而留下的痘印超級難看，那該怎麼做才能更好的預防和去痘印呢？

愛美人士都希望自己擁有潔白、水嫩的肌膚，痘印掛在臉上會讓我們的膚色大打折扣，歐文老師提醒需要注意以下幾點：

一、杜絕手欠

長痘千萬不要用手去擠，為啥呢，因為平時我們經常用手觸摸物件，手上沾滿了成千上萬的細菌，這些看不到的小惡魔可不要小看，隨著你」哧「的一聲，手上的細菌也就被帶進去了，很容易引起感染、發炎，甚至造成後期痤瘡，所以擠痘痘萬萬不可，那如果你實在忍不住要擠的話，請洗兩遍手之後再處置。

二、避免日光和輻射

紫外線直射會導致原本脆弱的痘痘肌膚難以代謝色素，長時間受到太陽光迫害的肌膚逐漸變黑。也不可以面對電腦和手機時間過長，上班族們經常會發現對著電子產品后臉上會浮現一層一層的油，堵塞毛孔，加重痘痘痘印的負擔，所以務必要做好早晚清潔。

三、不要用激光療法

有些心態著急的菇涼想要一次性祛痘印，任意聽信一些機構或個人的推銷而去做激光，這是不可取的，儘管理論上存在淡化痘印的可能，但是每次激光照射都會對真皮層和細胞組織結構帶來損害，以及後期的一系列副作用，這樣就得不償失了。

四、別熬夜

熬夜會影響排毒，影響皮膚代謝，加深色素，原本紅色的痘痘會變成褐色甚至黑色，千萬不要等痘印顏色深了之後再調整作息，那個時候就不是簡單早睡早起的問題了。年輕人，不要老熬夜~

維生素E塗抹法：把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。

五、各種塗抹淡化

1、把維生素C塗抹在痘印位置，按摩1分鐘；維生素E用針扎破，塗在痘印位置，按摩1分鐘；酸奶，可以用喝完剩下的酸奶（不要過夜）塗在痘印位置，按摩1分鐘，然後再用清水沖凈，土豆片也可以這樣，具體參考歐文老師之前的文章《土豆可以美容，這是真的嗎？》

2蘆薈是個神奇的小植物，菇涼們可以在市場買回新鮮的蘆薈，壓出蘆薈汁滴在碗中。把蘆薈汁塗抹到臉上有痘印的位置。皮膚過敏的菇涼慎用。

六、補水補水再補水

首先是喝水，每天八杯水。其次是多做補水面膜，一般3天一次，不必太勤。

七、杜絕煙酒

香煙主要由焦油、尼古丁組成，長抽煙的人皮膚都比較暗黃，是因為尼古丁對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，絡氨酸酶得不到控制導致皮膚暗沉、粗糙，痘印最終變成了黑色。

八、按摩

常用按摩乳在臉上有痘印的位置進行按摩，促進血液循環，加快皮膚代謝幫助痘印的淡化，如此與淡斑道理是一樣的，它們都屬於色素積塵，每天堅持按摩，必然會看到些許變化，歐文老師大力推薦。

好了，今天點到為止，說一些基本注意事項和小方法，菇涼們用起來吧！