從頭髮看出寶寶是否健康？

許多寶寶小時候，可能會出現頭髮發黃，枕禿等現象，麻麻們會擔心是不是會給寶寶的生長發育造成不利的，也有不少媽媽疑惑：沒少給寶寶補充營養，為何寶寶頭髮還會出現發黃、稀疏、枕禿等情況？雖說先天遺傳有著決定因素，那麼哪些後天因素可以更有效護理好寶寶的頭髮呢？讓我們大家一起來學習寶寶頭髮背後隱藏的健康秘密吧！寶寶常見的一些頭髮問題，又該如何護理！

寶寶頭髮的常見狀況及應對方法

狀況1、不長頭髮

原因：寶寶出生後幾乎不長頭髮，或是一直生長緩慢，稱為「童禿」。童禿多是由於寶寶的胎毛正處於更換期，這屬正常生理現象，常常發生在剛出生的寶寶身上，除了頭髮稀少外，寶寶吃奶、活動都和其他健康寶寶一樣。

應對：如果寶寶出現「童禿」，早期建議先觀察，到6個月後再考慮是否營養缺乏等原因。假如醫生評估寶寶的整體生長發育情況、營養狀況沒有其它問題，則不必採取任何措施，因為「童禿」的寶寶一般到1歲左右頭髮會漸漸增多，2歲時頭髮就能和其他寶寶一樣濃密烏黑了。而營養物質不良的情況多半是由於缺少鈣、鋅等物質的攝入，可到醫院做化驗檢查，一旦所缺的營養物質補充上去，寶寶的頭髮會很快生長的。

狀況2、頭髮稀疏，又黃又軟

原因：剛出生的寶寶生長速度極快，而且新陳代謝也非常旺盛，因此頭皮上的油脂分泌很多，這會導致寶寶的頭髮又稀又黃。

此外，寶寶在6個月大以前，濕疹的發生率很高，有時長到臉蛋和小腦袋上，於是有的媽媽不敢給寶寶洗頭。殊不知，這樣反而使寶寶頭皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰，甚至繼發感染，從而導致頭髮容易脫落。

寶寶頭髮的多少、色澤、曲直通常與父母的遺傳有很大關係。如父母頭髮好，則寶寶的頭髮也較好，父母頭髮差，寶寶的頭髮也通常比較差。佝僂病、某些稀有元素的缺乏或者過剩、有遺傳代謝疾病等的寶寶都會表現為頭髮發黃。如果寶寶1歲左右頭髮仍無明顯改善，可去醫院做微量元素和其他相關檢查。有些父母因此而減少給寶寶洗髮次數，唯恐把僅有的頭髮洗掉。其實洗髮時脫落的都是衰老的頭髮，不洗也會變黃；寶寶分泌旺盛，油脂及汗液的刺激反而會引起繼發感染，影響新頭髮的生長，所以還是應該幫助寶寶按時清潔秀髮。

應對：建議媽媽在平時要注意給寶寶洗頭髮，即使長了濕疹，也應照常護理。經常保持頭髮清潔，可使頭皮得到良性的刺激，有利於頭髮的生長。對於6個月內的寶寶，最好每天洗一次頭髮，大於6個月的寶寶可改成2-3天洗一次。

狀況3、枕禿

原因：枕禿是指寶寶後腦勺骨頭突出的地方，橫的一圈掉頭髮，其他部分則不明顯。

枕禿多為生理性的落髮，可能是因為寶寶長時間躺著壓迫發囊，影響局部血液循環而影響毛髮的生長；還可能是由於小嬰兒新陳代謝旺盛，控制出汗的神經系統發育不完善，剛入睡時和吃奶的時候，往往頭部容易出汗，刺激頭皮發癢，寶寶會通過摩擦枕部來止癢，使得枕部的毛髮折斷，出現枕禿。不過，當寶寶缺鈣時，也會出現枕禿。

應對：寶寶出汗后應及時擦乾，而且要經常給他洗頭。也可以在寶寶枕部墊一塊吸汗性好的小毛巾，以減少汗液對頭皮的刺激。有些寶寶出生時頭髮很多，但幾個月後，枕部頭髮逐漸磨掉、脫落，出現枕禿」，同時還伴有多汗、煩躁、易激惹、哭鬧等癥狀，則很可能是佝僂病的表現。為了減少維生素D缺乏性佝僂病的發生，家長應從寶寶出生之後就開始給他補充維生素D，補充劑量為400-800單位/天。此外，還要帶寶寶接受一定的陽光照射，保證寶寶每周戶外活動時間不少於2h。

Tips：缺鈣的寶寶，除了有枕禿之外，還會有急躁不安，晚上睡覺容易驚醒，哭鬧，甚至出現方顱，囟門閉合的延遲，雞胸，漏斗胸，X型腿等表現。

狀況4、少白頭

原因：這是一種寶寶及青年時期白髮性疾病，其病因共有兩大類型：一是先天性少白頭，由遺傳因素所致；二是後天性少白頭，可由某些疾病、微量元素缺乏、精神緊張等因素導致。通常情況下，寶寶少白頭大多是由遺傳造成的。如果只是兩三根的話，問題不大，寶寶父母不用擔心，隨著寶寶年齡的增長和身體的不斷發育，生理機能逐漸恢復正常后白頭髮自然就會消失了。如果寶寶的白頭髮很多，且有越長越多的趨勢，一定要及時到醫院診治。

應對：家長平時要確保寶寶飲食均衡，多吃含蛋白質、微量元素、維生素的食品，同時要保證寶寶睡眠充足，心情舒暢，避免精神緊張。如果寶寶平時輔食添加的不好，或有挑食、厭食的情況，建議到醫院化驗血，看微量元素是否缺少，如果是，一定要遵醫囑治療。

狀況5、頭髮末梢開叉

原因：頭髮開叉，醫學上稱為發縱裂症，原指頭髮末端縱裂成數條細絲，猶如羽毛樣，故又名羽樣脆發症。主要與頭髮過於乾躁、營養不足以及日光曝晒等有關。

應對：頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此可讓寶寶每日攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。

狀況6、頭髮細軟、由黑變黃

原因：（1）如果寶寶的頭髮由黑變黃，且又細又軟，可能與遺傳有關。

（2）當寶寶營養不良時，頭髮也會發黃而且稀少。營養不良多數發生在6個月到2歲的孩子身上。因為6個月前的母乳和奶粉能提供孩子充足的營養，6個月後添加輔食了，食物營養不夠豐富或者孩子偏食，就可能出現營養不良。

（3）寶寶患有缺鐵性貧血。

應對：從原因來看，補充缺乏的營養素是關鍵。可在寶寶開始吃輔食后，多吃一些富含鈣、鋅、鐵、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、紅棗、葡萄乾等。

寶寶頭髮問題常見問答：

Q1：寶寶頭髮稀疏就用不著梳頭了嗎？

不對。經常給寶寶梳梳頭髮能刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助於頭髮的生長。不過媽媽最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，媽媽也可以給寶寶做做頭皮按摩。

Q2：寶寶頭頂的旋兒和頭髮的生長方向，長大後會改變嗎？

旋兒的數量和頭髮的生長方向是伴隨寶寶一生的。旋兒的數量和毛孔的數量一樣，都是在出生前就固定的，不會在日後變多或變少。而決定頭髮走向的髮根的生長方向也不會有太明顯的改變。

Q3：寶寶一邊的頭髮比另一邊短情況能改變嗎？

這可能是不同位置的毛囊發育情況不同導致的。毛囊本身的發育程度可能會存在一些差異，所以就出現了兩側頭髮生長速度不同的情況。隨著寶寶的成長和毛囊發育的日漸成熟，這樣的情況自然會有所改善。

Q4：剃光頭能不能讓寶寶的頭髮長得快一些？

剃光頭並不能改變頭髮的發質和生長速度。寶寶如果少了頭髮的保護，頭皮毛囊就很容易受到外部刺激，造成頭部的創口和受傷，從而使得寶寶頭部皮膚破損，影響到毛囊組織的正常生長，嚴重一點的，還會永久性地「禿」那麼一塊，所以，最好不要給寶寶剃光頭。

Q5：給寶寶選擇洗髮用品時應該注意些什麼？

大人用的洗髮水中含有香料、著色劑等成分，會傷害到寶寶的頭皮，因此，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒專用洗髮液，最好是容易起泡沫的。

Q6：胎毛要剃嗎？

民間有給滿月的寶寶剃頭促頭髮生長的觀念，其實這沒有任何科學根據，人的頭髮的生長情況，主要受體內腎上腺皮質激素等調節，與寶寶時期是否剃頭毫無關係。給新生寶寶剃頭，不但不會給新生寶寶帶來好處，反而可能會給寶寶造成不必要的麻煩。因為寶寶的頭皮很薄，而且嬌嫩，抵抗力差，剃頭只要一不小心，就會割破孩子的頭皮，容易引起出血和感染。其實寶寶出生后，胎毛會逐漸退去，不需要剃除。

Q7：寶寶有乳痂怎麼辦？

乳痂形成的主要原因是，由於新手爸媽不敢給寶寶洗頭，怕傷到寶寶的囟門。寶寶這時候的皮脂腺分泌非常旺盛，如果長時間不給寶寶洗頭，分泌物就會與頭皮上的污垢積聚在一起，時間一長，就會形成一層厚厚的痂皮。痂皮既是細菌和病毒滋生處，又影響寶寶的頭髮生長和美觀，這些頭皮上的污垢經常黏著在寶寶的頭髮里，影響頭髮生長，也讓媽媽心裡很難受。

其實寶寶的囟門並不是嚴禁觸摸區域，洗頭時輕輕觸摸到寶寶的囟門，並不會對寶寶造成傷害，去除乳痂的辦法非常簡單，首先在寶寶頭上塗上一層植物油，起到浸軟乳痂的作用，然後再用梳子將寶寶的頭皮上乳痂輕輕梳去。乳痂太厚的話，一次浸油不能去掉，可以多塗1～2次植物油，直到乳痂軟化后再梳去。新手爸媽千萬不可用手或梳子硬梳乳痂，以免損傷寶寶的頭皮，繼而引發感染。梳去乳痂后，要用溫水輕輕地將寶寶的頭洗凈，然後再用干毛巾蓋住寶寶頭部到頭髮干透，以免受涼。

Q8：一周洗幾次頭合適？

通常2～3天就應給寶寶清洗一次頭髮，使寶寶頭皮得到良性刺激，促進頭髮的生長，還可避免頭髮上的油脂、汗液以及污染物刺激頭皮，引起頭皮發癢，甚至發生感染，導致更多的頭髮脫落。

有些爸爸媽媽唯恐把頭髮洗掉就減少給寶寶洗髮的次數。其實洗髮時脫落的都是衰老的頭髮，不洗也會掉。長期不洗髮，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響寶寶新頭髮生長。有些爸爸媽媽不但不給寶寶洗頭，還在寶寶的頭皮上擦生薑，想以此增加毛囊周圍的血液循環，促進頭髮生長，這種做法是沒有科學根據的。

給寶寶洗髮時，要選用無刺激，易起泡沫的寶寶專用洗髮液，洗時用手指肚輕輕按摩寶寶的頭皮，不可用力揉搓頭皮和頭髮，以免頭髮纏成一團不容易梳理，拉扯頭髮使頭皮受損，導致頭髮脫落。每次清洗后，最好用柔軟而有彈性的寶寶專用發梳為寶寶梳理頭髮，這樣可刺激頭皮，促進局部血液循環，促使頭髮生長。

這些關於寶寶頭髮常見問題以及對策，希望能夠幫到麻麻們！