減掉20斤純肉，需要多久
據德國運動學家研究，一個體重為160斤的人想減掉20斤脂肪，只需騎100個小時自行車即可。
如果你不想騎車，走270個小時的路也行。
如你覺得270個小時太久，也可以慢跑110個小時。
或者打145個小時網球。
更多健康，減肥動作及減肥方法請加微信號：shuimianjf（長按複製）
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