備孕辣媽實錄，手把手教你如何備孕

我和我老公是前年10月份扯的結婚證，因為彼此年紀都不小了，所以雙方父母的意思是讓我們趕快生寶寶，於是就開始了我的備孕生涯。

自從我開始備孕，我媽經常請家政阿姨來打掃，並且每次都讓別人用消毒水擦拖地、擦傢具……我從小就經常感冒，自從我開始備孕之後，我感冒都不敢吃藥，就怕萬一中獎，又吃了葯，對孩子造成影響。我有一個同學是學醫的，他曾經告訴過我，感冒藥其實也無法治療感冒，只能減輕感冒的癥狀，讓你在患病的時候，舒服一點。其實你吃不吃藥，感冒平均都需要7天才能康復。所以我現在只要有感冒癥狀，就只是多喝水，多睡覺而已。長夜漫漫，默默忍受鼻塞頭痛的……

好了，接下來就給大家上點乾貨，讓大家看看我是怎麼孕前檢查的：

其實結婚的時候人家是有免費孕檢的，但是我和老公當時沒想那麼多，沒有去取檢驗結果，再去問人家，早都沒有了……個人覺得雖然結婚之後不一定馬上懷孕，但是孕檢結果還是可以作為一個參考，大家千萬不要學我。

首先是單位的孕檢，我和老公的單位每年都要組織工作人員體檢，因為最近要備孕，所以我們都雙雙跳過了胸透，因為儀器產生的α粒子會對細胞的生命活動產生影響，會使胎兒的出生殘疾、畸形率大幅上升。

然後就是特殊的精液檢查……沒啥不好意思的，大家最好選擇設備比較先進的醫院來做哈，不然就是一個帘子遮住，護士還時不時進來問你好了沒有……當然，給手機里準備點那種照片也是必須的，不然會很漫長。

檢驗結果出來是第二天，需要挂號讓大夫幫你看看有沒有問題，但是在第一次去檢查的時候就完全不用挂號哈，能省個公交錢。我老公的一切正常，哈哈。

因為我在備孕之前養過貓，有點怕弓形蟲，就專門做了弓形蟲的檢查，就是那個torch，我這裡做需要400塊錢……還是蠻貴的，如果沒有養寵物的妹紙就不要被人家忽悠過去做這個檢查哈，沒什麼用的，貓貓狗狗只要定期驅蟲、乾乾淨淨的，就沒有問題。

再還有風疹、巨細胞、分泌物之類的檢查，這個檢查結果我們是可以帶走的，那種結婚時免費的孕檢就不能帶走了，好像是要存檔。

這些做完以後如果沒有問題，就可以開始計算自己的排卵期了，網上有賣排卵期試紙的，準確率還可以，一些大型藥店也有，可以去買來自測。其實如果月經周期規律，憑感覺也能感覺出一二來，比如白帶拉絲啊之類的，妹紙們都懂得。

在排卵期，當然就要和老公一起造人咯，在這個前後，老公都不能去抽煙、喝酒，也少熬夜，那些油炸食品啊膨化食品啊什麼的，也要少吃，當然這個不只是老公，我也是這麼做的。

有些妹紙求子心切，一個月兩個月就覺得自己應該懷孕，但是我要告訴大家的是，這個也是要看緣分的，強求不來，有可能你放鬆下心態，不要想這個，過幾個月，自然就有了。

那些調理幾個月、幾年的，我不是很贊成，一方面是自己也有自己的正常生活，如果這個也顧忌，那個也顧忌，會造成很大的困擾；二來是只要戒掉那些惡習比如熬夜啊、抽煙啊什麼的，我們的身體是很強大的，不會那麼脆弱。

至於生男生女，吃什麼的，我勸大家不要相信那些鬼話，沒有意義的，我身邊就有人照著那個食譜，每周吃一次，準備生兒子，結果還是個女兒。

正常生活、放鬆心態，相信寶寶很快就會到來——一個已經當媽媽的女人上。

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