三焦經的功效和作用

三焦經對婦女來講是一條非常重要的經絡，尤其對更年期的婦女就尤為的重要，因為三焦經來講，用現在的話講這條經主內分泌失調。（三焦經）主情志，主氣鬱，有鬱結之氣，情緒不穩定都可以從三焦經上來調節。

三焦經是由手走頭，三焦經多按摩右側效果會更好。

第一個穴位關沖穴，在（無名指）指甲旁邊，這個位置（靠小指一側），指甲縫。揉關沖穴主要是一個方法問題，就要用手指的食指的指節來硌它，才好揉到這個穴位，在坐車的時候有暈車的人揉關沖穴也有防止暈車的效果。

在小指與無名指縫隙交界處，在無名指這側骨縫當中，這叫液門。經常有很多人呢口乾舌燥，夜裡需要喝大量的水，有的人甚至喝完水以後還是不解渴，所謂中醫所說的陰液不足，這個液門呢就把人體的儲藏液體的庫府打開了，揉這個液門就可以增強津液，嘴裡的津液就會充足了。

再往上在腕關節這塊有一個穴位很重要，叫陽池穴。陽池穴尤其對身體虛寒的人很重要。陽池，陽氣的池子，也就是陽氣彙集在此。總是虛寒怕冷的人多刺激下陽池穴，也可以拿艾灸噓一噓它，這可以讓你覺得身體會逐漸溫暖起來，把人體的陽氣激發起來。

支溝穴在腕橫紋上三寸的位置。支溝穴可以治療肋間神經痛，兩肋脹痛的人，氣鬱不舒的人，按摩支溝穴。經常按摩支溝穴會感覺氣很通暢。有的人老有嗝打不出來，按摩支溝穴打嗝打出來了，把鬱結之氣散掉，支溝穴有這樣的作用，而且支溝穴本身來講還可以有通便的作用。

再往後再去找，就可以直接找到耳後根這塊，到耳後根這塊有個穴位叫翳風穴，翳風穴是治療耳聾、耳鳴的要穴，尤其是治療急性耳聾、耳鳴，什麼樣人就是急性突然耳聾了呢？有好多人生完氣吵架完以後突然耳鳴，急性的，要趕緊揉翳風穴。對於慢性的也有些作用但沒有急性的好。另一方面有一種耳聾是轟鳴，還有一種是蟬鳴，轟鳴屬於肝火旺盛，揉翳風效果很好。

再往上尋找，這個穴位對於婦女來計，尤為重要，是個美容的穴位。有好多婦女一過中年以後，在太陽空附近老愛長黃褐斑，而且越長越大，還有人在這塊長了好多魚尾紋，但這塊有個很重要的穴位叫絲竹空，就在眉毛旁邊，經常按摩絲竹空，就可以防止太陽穴這塊的黃褐斑，還可以防止魚尾紋。

但是整個這條三焦經，對於調節人體的內分泌尤其是婦女的更年期，作用非常巨大，但是這些穴位呢可以用個簡單的方法可以一帶而過了，找個按摩錘或拳頭經常敲打一下，或者找你的老公每天幫你敲打一下效果更好，因為好多婦女更年期氣鬱的問題，都跟老公生氣有直接的關係，所以由老公來治療，解鈴還需系鈴人。

小結：

主內分泌失調，主情志，主氣鬱。多按摩右側效果會更好

手少陽三焦經預防及主治的疾病

五官病：耳鳴耳聾、偏頭痛、面神經炎；

其他：便秘、中風後遺症、感冒、肘關節屈伸不利。

關沖：在無名指外側指甲旁。要用食指的指節來咯它。防止暈車. 陽池：腕關節的中點。刺激陽池能激發人體陽氣，對身體虛寒怕冷有緩解作用。也可艾灸。 消濼：緩解胸悶 液門：小指無名指交界處無名指這一側骨縫當中。津液虧少：口乾舌燥咽痛，眼澀無淚。頭面烘熱、頭痛目赤、齒齦腫痛、暴怒引發的耳聾諸症。手臂紅腫、煩躁不眠、眼皮沉重難睜、大腿酸痛等疲勞諸症。 中渚：體重節痛。舒筋止痛，腰膝痛、肩膀痛、臂肘痛、手腕痛、坐骨神經痛。偏頭痛、牙痛、耳痛、胃脘痛、急性扁桃體炎。四肢麻木、腿腳抽筋、臉抽眼跳等肝風內動之症，掐按。 外關：排胸中鬱結之氣，消風寒熱。合陽陵泉，逍遙丸——月經不調首選（或陽陵泉合太沖）。合丘墟，小柴胡湯。防魚尾紋、黃褐斑、假性近視。衰老。 支溝：腕關節上3寸。便秘，肋間神經痛——岔氣，拇指點按。疏肝解郁，化解風寒，急性頭痛，急性腰扭傷，膽囊炎，膽石症，小兒抽動症。

翳風：在耳後根。治療急性耳聾、耳鳴。尤其是急性耳聾、耳鳴有很好的效果。

絲竹空：防治黃褐斑、魚尾紋的產生