正確沖泡奶粉，使寶寶吃好、睡好、成長好

沖泡奶粉是寶爸寶媽面臨的入門課題，奶粉沖泡正確與否直接影響寶寶的好胃口。你可要知道哦，寶寶剛生下來是成長最快的時候。我們要保證寶寶在剛出生這段時間不停的長、長、長！！

1、沖泡順序要記牢

有的爸爸媽媽認為，給寶寶沖泡奶粉的量很小，先放水還是現放奶粉就無所謂了，這就大錯特錯了。沖泡奶粉的正確順序應該是先量水，再量奶粉。比如沖泡30ml奶粉，正確做法是，先量好30ml水，在放入一平勺奶粉（奶粉一般的配比為30ml一平勺）。但是如果先放一平勺奶粉，再放水的話，當刻度到達30ml的時候，實際水是不到30ml的，這樣奶粉的濃度就偏高了，不利於寶寶消化。

2、要用白開水沖泡奶粉

白開水即煮沸冷卻后的自來水。不要以為純凈水或者礦泉水比較乾淨就用來沖泡奶粉。因為純凈水中去除了各種常量元素和大部分微量元素，長時間引用可能會造成營養素攝取不足，而礦泉水卻因為含各種元素過多也不太適宜沖泡奶粉。

3、沖泡奶粉一定要用40℃的溫水

沖泡奶粉的水溫要求在奶粉罐上都有說明，一般都是40℃的溫水，當然必須是煮沸過的白開水。生水中細菌含量過高，就算成人喝的話也會鬧肚子。水溫過低沖泡奶粉過程中會發生結塊現象，而水溫過高會破壞奶粉的營養結構。

4、泡好后的奶液存放不要超過2個小時

寶寶喝奶是不連續的，尤其是母乳和奶粉混養的寶寶，喝奶粉量更是沒有定數。所以有時候奶粉沖泡的量會過多，而多出來的奶粉，可以放在恆溫環境下保存，等寶寶有需求再喝，但是，存放時間不宜超過2小時，時間過長就會滋養細菌。

5、奶瓶使用一次就要消毒一次

奶瓶在使用過程中，要經常清洗消毒，最好每使用一次就清洗一次，消毒一次，寶爸寶媽不要嫌麻煩。寶寶喝完奶之後，瓶中剩餘奶漬會滋生細菌。

消毒方法一般是煮沸消毒或者消毒鍋消毒，消毒后的奶瓶不要用紙巾或干布擦拭，以免造成二次污染，自然晾乾即可。當然現在網上賣的溫奶器也自帶奶瓶消毒功能，寶媽寶爸也可以關注一下。

還有，沖泡奶粉前，我們一定要把手洗乾淨，我們手與奶粉勺直接接觸，而勺與奶粉直接接觸。你還有哪些小技巧嗎，一起來分享一下吧！