新生寶寶餓的嗷嗷叫，可寶寶的「糧食」顆粒無收，這可怎麼辦？

在育兒的過程中，最讓媽媽頭痛的可能要數沒有奶水了吧！俗話說民以食為天。寶寶出世，頭頂大事就是吃飽睡好。可沒有奶水怎麼辦呢？

雖然年代不同了，咱們退一萬步，沒有奶水，還有配方奶能夠供應給寶寶。可畢竟母乳才更簡單被孩子吸收，母乳才是寶寶飲食的「人間正道」。

但沒有奶可咋辦呢？

沒著急，遇到沒有奶水的媽媽，能夠先找一找咱們為啥沒奶水的原因：

1. 寶寶吸允乳頭的時分夠了嗎？

2. 寶寶吸吮的姿態正確嗎？

3. 寶寶是否存在這面部缺陷而導致的口腔運動功用不良？

4. 媽媽在給寶寶供應奶水的次數上是否過少？

已然咱們找到了沒有奶水或奶水過少的癥結，接下來，咱們就見招拆招，逐一擊破。

首要，作為寶媽，咱們要留神儘可能給寶寶多吸允乳頭的機會，這樣才調構成出色的影響，促進寶媽乳房內部奶水的構成和排泄，必要情況下，還能夠運用吸奶器來輔佐寶寶吸出更多的奶水。

其次，餵食的姿態，許多父母都不注重，其實，這是很要害的 一點，除了 要餵乳的姿態規範，作為寶媽還要多留神歇息哦，多喝水、湯等等。這些都是保證奶水正常排泄的要害。

畢竟，在供認寶寶的口腔正常的情況下，寶媽就要留神自我心境的調整了。因為不良的心境是會影響到自己的泌奶量的。

所以，好心境很重要，假定，你處在產後鬱悶期，期望你能夠講出來，也能夠經過聽輕音樂等方法讓自己的心境恢復到正常情況。

好了，寶媽們，為咱們寶寶的「食物」竭力吧!