洋甘菊的功效與作用

洋甘菊是菊科植物，原產於歐洲。洋甘菊、羅馬洋甘菊和德國洋甘菊有許多共同特徵：高約30厘米，中心黃，花瓣白色，葉稍多毛。洋甘菊也是很受歡迎的健康和醫藥產品。洋甘菊有助於睡眠，緩解病人的炎症和疼痛癥狀，緩解神經性皮膚瘙癢引起的失眠。中國也有很多栽培使醫學和泡茶。

洋甘菊的作用與功能：苦、香、香、明目、背、治失眠、降血壓，能增強元氣、提神。增強記憶力降低膽固醇。百里香止咳、祛痰、止咳平喘。它能減輕頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉疼痛。它有助於胃酸和神經。它能消除由寒冷引起的肌肉疼痛。能鎮靜精神，解除情緒，改善睡眠質量，改善皮膚過敏。幫助睡眠，滋潤皮膚，可治療慢性便秘，可以消除眼部疲勞、緊張、肺、健康、和消化不良引起的焦慮和緊張的治療，有助於對失眠、疼痛、月經痛、胃腸炎，可以安撫不安的情緒，幫助睡眠，緩解便秘，治療頭痛，緩解眼睛疲勞。甘菊茶飲料對感冒也有很好的效果哦！當漱口水可緩解牙痛；加入洗髮精能增加頭髮的光澤；放鬆不安的想法，晚上喝酒經常失眠或夢魘，會有意想不到的幫助！它還可以緩解眼睛疲勞，煮冷茶包敷眼睛，並有助於消除黑眼圈。

適合搭配：適合搭配洋甘菊精油：玫瑰，紫羅蘭，薄荷，滿族星，菩提、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。

泡法：洋甘菊泡法和飲法：干甘菊約兩茶匙，在沸水中煮約三十分鐘，加入蜂蜜來調味，非常香甜可口。

甘菊在Latin被稱為「貴族花」，在古代希臘被稱為「蘋果仙子」，埃及人將供奉的太陽和尊為洋甘菊、神草、祭祀用作神經痛的問題，羅馬時期在治療蛇咬傷的洋甘菊是人們的基本知識。洋甘菊因產地不同，功效不同而分為兩種：羅馬洋甘菊和德國洋甘菊。甘菊洋甘菊是一種美麗的天藍。這比羅馬甘菊好。它的葉子是蘋果的甜味和青草的香味。花是蘋果香的，綠的，花是金錐，心是香和強。選擇乾花時，色澤太深，葉片完整，乾濕好。

洋甘菊是最溫和的精油之一，非常適合兒童食用。用2-3滴沐浴液，可以緩解孩子因考試、學習壓力，改善孩子的煩躁和敏感情緒，給孩子調幾茶匙甘菊茶少許蜂蜜參考，也能緩解壓力、睡眠。洋甘菊能消除頭痛、偏頭痛或發燒引起的肌肉疼痛，並能抵抗老化、滋潤皮膚，茶湯也可作為頭髮的營養劑。喝甘菊茶有鎮靜作用，使人溫柔善良。此外，它還有助於睡眠和穩定情緒。所以歐美一些美容院經常招待客人在美容前喝甘菊茶，以便他們能在精神上放鬆。現在它也被用來抑制炎症和傷口癒合。具有消毒、修復皮膚裂傷的作用。它可以保濕，舒緩皮膚和收縮毛孔，適用於保養，加上涼爽和有益的皮膚組織再生。它經常出現在化妝品和香水中。

洋甘菊可以作為薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特別適合依賴藥物才能安眠的人，最好不要連續3至4周都用同種精油，可以用用停停，定期調換。 洋甘菊精油功效錦囊：可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統，能修護敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷。可舒緩頭痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經痛、牙痛等，對於肝臟、貧血及免疫系統問題也有良好效用。

消除痱子：盆中放入浴鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，調和均勻后，以水沖入浴缸中，浸泡15分鐘，或將其稀釋於植物乳液中，塗擦患部即可緩和不適。

減少皮膚乾燥裂紋：倒6滴洋甘菊，天竺葵精油、3滴薰衣草和檸檬精油30ml加入基礎油，混合了棕櫚油，適用於乾性裂皮膚，潤滑皮膚。