燕窩導致性早熟？哪些人不能吃燕窩？燕窩到底好不好怎麼那麼火？

有些人說，燕窩不能給小孩吃多了。這是為什麼呢？燕窩真的不能吃多嗎？事實是怎樣的呢？

嬰幼兒4月以上就可以吃燕窩了，事實上新加坡、香港的華人很多會給小孩子每天做燕窩粥當早餐的。

　　燕窩是純天然食品，不含按任何激素或防腐劑、添加劑，沒有任何副作用。嬰幼兒腦部發育最為重要，腦神經細胞、神經膠質的發育、更新及正常功能的維持，均需要足夠的營養物質。而其所需營養物質，人體很少能通過體內其他物質合成，只能通過飲食來供給。

　　蛋白質是腦細胞的主要成分之一，約佔腦重量的35％，蛋白質在腦神經的興奮與抑制方面起重要作用。蛋白質中的氨基酸被腦使用3小時就要更新，所以要經常從飲食中攝取蛋白質，而燕窩的優質蛋白質含量平均高達57%。

　　當然，在選擇燕窩給小孩子吃時應特別慎重，防止購買假燕窩或者經過漂白漂紅的燕窩！

有些人會說吃了燕窩導致性早熟，是怎麼回事呢？

其實，這是對燕窩的一種不正確的認識。純天然燕窩不含任何激素，唯一的激素就是表皮細胞分裂因子與唾液酸。唾液酸也是母乳初乳里的重要元素之一，作用於寶寶大腦發育的。吃燕窩對寶寶大腦發育特別好，所以寶媽們，不要聽信讒言。那些莫名其妙的診斷是誤人誤己，真正導致性早熟的是現在的各種食品添加劑，農藥殘留物等。以前宮廷的貴婦與公主格格們，哪一個不是吃著燕窩長大的？怎麼沒見史記有記載性早熟了？

天然燕窩沒有有害激素，只要購買的是天然的燕窩，不是即食燕窩或者其它加工品，沒有人工添加什麼東西的，都沒有有害激素，小孩吃燕窩不會導致早熟。燕窩的細胞分裂激素與表皮生長因子可促進人體細胞繁殖再生，其活性醣蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系統的細胞生長。促進人體新陳代謝，增強機能功效，長期食用能滋陰補腎、潤肺養顏、消熱健脾。對小孩、老人、體弱和病人的效果更為顯著。為醫治後天免疫功能喪失症有良好功效。燕窩之所以美容功效很好，就是因為含有細胞分裂激素與表皮生長因子，但是這種激素不會造成小孩早熟，反而有助於小孩發育成長。

燕窩本身就是營養食品，燕窩在馬來西亞原產地8個月以上的嬰兒就在麥糊中加入燕窩餵養，燕窩是食品，男女老少皆宜。

根據現代醫學研究顯示燕窩中含有：

I . 唾液酸唾液酸（SA），是一種天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，預防感冒，咳嗽等呼吸系統疾病。

II. 表皮生長因子（EGF），可刺激多種細胞的增殖，主要是表皮細胞、內皮細胞。對於角膜損傷、燒燙傷及手術等創面的修復和癒合有很好的療效。在美容方面它能調節細胞生長和分化，滋嫩皮膚，預防色斑，增強皮膚的修復促進傷口癒合，延緩衰老。

III. 集落刺激因子（CSF），對免疫系統有調節作用。

小孩吃燕窩清燉，加牛奶或加入各類水果做成甜品都可以。一般幼兒對甜的味道偏愛，所以可以製作各類甜食。在馬來西亞燕窩原產地，一般8個月以上的嬰兒就餵養燕窩。小孩吃燕窩按年齡計算，6歲以下每次1克干燕窩，泡發后約8-12克，12歲以下每次2克，12歲以上3克，可以和成人一樣的份量就可以供給身體所需營養。

有4類人不能吃燕窩：

1、4個月大以前的嬰兒；

2、感冒患者，因為感冒屬於實症，不宜吃帶補性的東西，包括燕窩在內。

3、癌症病人，因為燕窩有促進細胞分裂的作用，對於癌症病人特別是沒有經過治療的，還有癌症病人晚期的情形不能食用燕窩，會促進癌細胞分裂。

4、對蛋白質過敏的人，因為燕窩富含蛋白質。