除了在大寶上看到的SOD，你還知道哪些抗氧化劑？

相信很多人都用過大寶，但是你們有沒有留意大寶瓶子上寫的東西或者它的廣告呢？大寶護膚品具有抗氧化作用，事實上它的抗氧化作用來源於它的成分中含有的SOD，而SOD具有抗氧化的作用。

日常生活中，你們又知道哪些常見的抗氧化物呢？

1、超氧化物歧化酶（SOD）：

SOD又稱為肝蛋白，它是一種活性物質，可以清除我們體內新陳代謝所產生的有害物質（如自由基、活性氧等）。

有研究報道，有多種疾病與氧自由基有關，其中例如炎症、自身免疫病、氧中毒、衰老等。而SOD是體內代謝產生的氧自由基的天然清除劑，其具有多種醫療價值，可用於抗衰老。

2、維生素E：

維生素E的化學名稱為生育酚。它具有抗氧化活性，可以防止不飽和脂肪酸自動氧化，還可以保護巰基酶的活性，從而可以保護細胞膜，延長細胞壽命。

維生素E主要功能有抗生殖不育，用於治療貧血、血細胞異常以及肌肉萎縮等。

3、過氧化氫酶：

體內代謝過程中會產生代謝廢物過氧化氫，過氧化氫會對機體健康造成損傷。而過氧化氫酶可以清除過氧化氫，使細胞避免受到過氧化氫的傷害。除此之外，它還具有解毒的作用。

過氧化氫酶主要用於紡織物的漂白或消毒、食品製作中防止食物過氧化、美容業等。

4、維生素C：

維生素C又稱為抗壞血酸，它是強還原劑，參與生物體內多種的氧化還原反應。主要用於坏血病、毛細血管脆弱等疾病的治療，除此之外，維生素C還具有解毒、防止貧血等功效。

5、尿酸：

尿酸是我們尿液中含有的物質，也是排除體外的廢物，但是它不僅僅只是廢物，它在體內轉運的過程中可以防止細胞過氧化，起到保護細胞的作用，同時也可以調節尿液的滲透壓。

脂質過氧化對機體的損傷：

可導致蛋白質分子聚合，終產物丙二醛導致蛋白質分子交聯，損傷生物膜的流動性，從而引發動脈粥樣硬化，使機體衰老。

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