李復禎心意六合拳之對練精品套路——劈五行拳譜 權成

對練的目的，是練熟為能、練手、眼、身、法、步，練速度，為以後散手打基礎。不是爭輸贏，論高低。以腰、胯、身、步子為主，手只是關門，松膀墜肘即可，是練習身法、步法的進攻、防守，一進全進，一撤全撤，不在手上。進攻方要打透；防守方要把勁瀉盡。把把身子正中，用先天勁，輕鬆自然，如拉大鋸，是順隨勁，把把勁氣有穿透骨髓意。劈五行即五行生剋捶。金克木，木克土，土克水，水克火，火克金；劈拳克崩拳，崩拳克橫拳，橫拳克鑽拳，鑽拳克炮拳，炮拳克劈拳。

1無極式2關公理須3裹肘4十字披紅 5金雞食米刺目肘搭把。

6進方：上步劈肘拳。守方：撤步倒劈肘拳

7進方：寸步裹左肘右鑽肘捶。防守方：右鑽肘

8進方：擰身上步左崩肘捶擊對方右肋。守方：原地右肘下扎拉回肘窩，不出尖。左肘合中舔心掌

9進攻方：撤步攪肘上步右劈拳，打透。守方：炮拳，寸左步，左肘豎直頂擊穿對方肋骨，右肘崩肘捶斜下45°擊穿對方心口後下一尺，收下巴，頂頭懸，挺扎腰脊，胸內閉合，左膝斜切敵膝彎，步要過人，左膝與右肘合.

10進攻方：右肘合中下扎拉回肘窩，左龍形崩肘捶，勁從背後旋出，左肘斜下45°擊穿對方尾閭，左肘為接觸點。守方：左肘下扎，挺腰脊右橫拳右肘合中向前穿心而過.收下巴，頂頭懸。

11進方：一馬三箭穿心捶。守方：合中托擊對方肘窩。實戰時顛肘捶砸斷。

12進方：左鑽肘捶，守方;左鑽肘捶.

13防守方變進攻方，同理，反覆練習；到左鑽肘捶時，翻膀向上45°捧擊對方雙眼。驚亂對方，立腿胯下扎擰，右膝合中頂抬膝再甩胯彈對方襠，有擊穿透意。守方：後撤步用兩肘下扎擊穿、砸碎。

14進攻方：彈襠腿落空，下刮踩扎對方膝脛骨、腳面，轉身胯擠，左膀虎尾鞕甩擊對方太陽穴、脖頸，緊跟右崩肘捶，一馬三箭。守方：後撤大步拓肘窩接左鑽肘捶

15公關理須16敲三下丹田，靜一會，數60下，全身拍打，散步，遛腿。