冬吃蘿蔔夏吃薑!哪些人不能吃蘿蔔

點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你

「冬吃蘿蔔夏吃薑」的養生理念,相信很多人都耳熟能詳。


但你知道嗎?天寒地凍多吃白蘿蔔雖利於身體健康,但並非人人都適合。

哪些人不適合吃蘿蔔?

吃不對又會造成什麼樣的後果?

應該怎麼正確吃蘿蔔?

氣虛、腹瀉者等不宜吃白蘿蔔

氣虛一般分為肺氣虛、心氣虛、腎氣虛,氣虛患者吃了白蘿蔔會加重病情。

蘿蔔性涼,有行氣之功效,氣虛患者食用白蘿蔔則易耗氣、散氣,豈不是讓人病懨懨的。

氣虛患者應多食用補氣、補血的食物。


便秘的患者,也不宜食用白蘿蔔。

對於陽虛型便秘的患者來說,食用白蘿蔔,便秘癥狀會越來越嚴重,上廁所時會更吃力一些。

陽虛型便秘的人,自身手腳冰涼,且腰膝會伴有酸冷的現象,上廁所比較費事。

Advertisements

腹瀉患者一定要謹慎,因為白蘿蔔本身就具有通氣、行氣之功效,且為涼性,如果這時執意吃白蘿蔔,則腹瀉更嚴重。

經常喝中藥的人群,最好也不要食用白蘿蔔,因為它會使中藥被人體快速消化且加快代謝速度,易影響中藥的功效,從而影響中藥對人體的作用。

脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍患者,也不能食用白蘿蔔。

註:文中圖片來自網路,如有侵權請聯繫刪除

Advertisements

你可能會喜歡