君不見，朋友圈裡越來越多的人喜歡跑步打卡，運動打卡。

君不見，老闆們聚餐吃個飯，時不時就有人甩給服務生一百小費，服務生立刻嫻熟的拿著手機搖起來。你不知道幹嘛？那還能幹嘛啊，微信朋友圈裡今天的計步數沒有走夠啊。所以吃飯搖手機兩不誤。

你比我有錢，沒有關係，我身材比你好啊

天天朋友圈裡炫個肌肉線條，炫個高難度瑜伽動作

你炫豪車，沒有關係，我身體比你好啊

40歲之後，你看看自己日漸凸起的啤酒肚，在觥籌交錯間，把自己折騰的油光滿面。高血壓，高血脂，糖尿病，脂肪肝，冠心病一個個找上門來，就這樣吧自己提早判了「死刑」。

我天天跑步、健身、擼鐵，身體線條一天比一條好，人瘦了，肚子沒了，線條越來越好了，關鍵身體免疫系統也更好了，高血脂不見了，糖尿病跑了，連高血壓都不敢來找我了。

何況

能練出一身肌肉線條的人都不簡單，

他們從不服輸、永不放棄，

頭可斷，血可流，唯有健身不能停。

在健身的路上堅持下來的人，頭腦更加靈活，身體更加靈敏，心思更加細膩。

最關鍵

the most important

健身的人不會老

男士也好，女生也好，他們通過鍛煉來對抗歲月這把殺豬刀

讓他們永葆年輕不會老

這也是他們最高逼格的炫富

和同齡人站在一起

她是小蘿莉，其他人是大媽

他是帥氣男生，其他人是大叔

最近健身圈裡最火的父子

當你的身材還是這樣的時候（看下圖）

六個月前

人家已經6個月的時間，從大叔變型男了

世界上最好的整容手術，就是健身！

看我不到半年，整容成功，現在隨便炫

你錯過了多少次跟女神表白的機會？

你錯過了多少次當女神的機會？

現在開始，6個月後，你也有可能成為女神，成為型男。

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