淫羊藿到底有效嗎？經過測試，腎陽虛可用！

人生如同沒有回頭路的拾荒，想走得遠，你不能背得太重，必須經常清理背簍，該扔該留不猶豫。一輩子在於碰：碰對了方向，光彩一輩子;碰對了時運，順當一輩子;碰對了愛人，幸福一輩子;碰對了師長，收穫一輩子;碰對了領導，寬鬆一輩子，我們需要有運氣，更需要有隨緣的心態。

鄭總，今年30歲精英室內設計師，平時應酬多，喝酒抽煙是樣樣少不了，熬夜加班也是家常便飯，成功的背後，犧牲的是身體健康。最近半年他感覺自己腰膝酸軟，脫髮多了，那方面也心有餘而力不足。

便想去開點中藥補補身體，醫生便開了一味淫羊藿叫他帶回去泡茶來溫補腎陽調養一下，沒想到回去喝了3天，整個人神清氣爽，喝了一周，就漸漸恢復了感覺，找回了年輕的感覺！老婆也放心了！

• 淫羊藿，又叫仙靈脾。名醫李時珍：淫羊藿味甘氣香，性溫無毒，補益精氣，真陽不足宜之。那淫羊藿名字的由來呢？陶弘景曾說：「服此使人好為陰陽。西川北部有淫羊，一日百遍合，蓋食藿所致，故名淫羊藿。」

• 現代研究表明，淫羊藿含淫羊藿甙、揮髮油、蠟醇、植物甾醇、鞣質、維生素E等成分。具有補腎興陽、精氣提神的功效。又因其藥效溫和，補腎效果又很好，對人體沒有副作用，所以現在被醫生廣泛應用於陽偉不舉，精子活力不足，精冷不育，腎虛喘咳，風濕痹痛，腰膝酸軟等的治療。

• 《本草綱目》中記載淫羊藿：養命門，滋腎氣，補精血之葯也。男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人沖任失調而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有仙靈脾之名。

• 《本草蒙筌》：忌經鐵器。

• 《本草經疏》：泄瀉禁用，腎中有熱，強陽易興而精不固者忌之。

• 《藥品化義》：相火旺，胃腸弱者忌用。

• 《得配本草》：忌銅、鐵。火盛便閉、心虛氣脹，皆禁用。

服用方法也很簡單方便：每次3-5片淫羊藿葉加入泡茶，早中晚各喝兩杯，堅持服用10-15天就可以大大改善腎虛的情況，身體不好的朋友也可以每天喝喝可以補血提神，緩解疲勞。肉蓯蓉藥效溫和，沒有副作用的。

注意事項：

• 淫羊藿適用於腎陽虛，癥狀為「寒」，常見癥狀為手腳冰冷，脫髮，腰酸，腿軟，陽偉，早瀉等癥狀。

• 體虛便秘、老年便秘者；男性陽偉、早瀉者；脫髮、腰膝酸軟者皆可食用。