你知道你的孩子夜裡為什麼會磨牙嗎？

大多數家長朋友肯定都經歷過這個現象，就是聽到睡熟的孩子磨牙。

有的人在睡著以後會磨牙,把牙咬得格格響。磨牙的原因有以下幾種

1晚飯吃得太飽,使大腦中管咀嚼的神經中樞興奮,甚至在夢中還吃東西,於是,引起咬牙的動作。為了保證睡眠,晚

飯不要吃得過飽,也不要吃得太晚。

2.有些小朋友腸子里有蟈蟲等寄生蟲,人睡著了,蟲子卻在腸子里蠕動,刺激腸壁,通過神經反射,會引起人不自覺的磨牙。生了寄生蟲,只要及早治療,按照醫生的囑咐吃藥,把蟲子打下來就好了。

3.有些小朋友,白天學習很緊張,或玩得很累,睡覺以後,大腦中有些神經中樞仍處於興奮狀態,這樣也有可能出現咬牙的現象。只要注意適當地安排學習和玩耍,不使自己過於疲勞,就不會過多地出現磨牙的現象。

這三條，如果做得好了，基本可以減緩或者消除孩子磨牙的現象。

喜歡就分享出去，讓更多的家長朋友知道。