鼻塞怎麼辦?妙法緩解鼻塞

冬季冷風較強,天氣寒冷乾燥,在這樣的環境里,易引起鼻炎、感冒,患者常鼻塞不適,影響日常生活。那麼,鼻塞怎麼辦?妙法緩解鼻塞。具體來了解一下:

妙法緩解鼻塞

手指揉兩眉中間用舌頭抵住上牙床,然後用手指擠壓兩眉中間處。這個動作可以緩解鼻子充血,20秒鐘以後,就可以感覺到鼻子通暢了。

喝薑湯生薑性溫,有發熱、祛風、散寒的功效。喝點熱薑湯,不僅可緩解鼻塞不適,還對風寒感冒所致的流清涕、打噴嚏等癥狀有明顯效果。

妙用橘子皮、薄荷油 用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠,使擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。用鼻子聞薄荷油,也可即刻見效。

熱敷準備一塊小毛巾,泡在熱水中,拿出來擰乾,但不要擰得太干,留一點水汽,敷在鼻子上1~2分鐘,鼻子不通氣的情況便可以得到有效緩解。

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鹽水洗鼻 用微溫的食鹽水,仔細地洗鼻孔,堅持數天,即可治癒,同時還可防止鼻炎。

除上述方法之外,用熱姜水泡腳也是一種不錯的選擇。方法是:將一塊拇指大小的生薑加水煮開,晾到37~40攝氏度左右,便可倒入盆中開始泡腳,直到雙腳泡熱、泡紅,鼻塞也能得到一定的緩解。

1.喝薑湯。生薑性溫,有發熱、祛風、散寒的功效。喝點熱薑湯,不僅可緩解鼻塞不適,還對風寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀有明顯療效。

2.妙用橘子皮、薄荷油。用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠,使擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣;鼻聞薄荷油,即刻就可達到鼻孔通暢的效果。此法可反覆使用多次。

3.熱敷。無論哪種原因造成的鼻塞現象使用熱敷的方法都能夠得到緩解。準備一塊小毛巾泡在熱水中,拿出來不要擠得太干,留一點水汽,敷在鼻子上1~2分鐘,鼻子不通氣的情況便可以得到有效緩解。

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4.按揉迎香穴。用雙指夾鼻,按揉鼻翼雙側迎香穴,1~2分鐘鼻塞可除。

5.鹽水洗鼻。用微溫的食鹽水,仔細地洗鼻孔,堅持數天,即可治癒,同時還可防止鼻炎的發生。

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