面部淋巴排毒你做對了嗎？

大家都知道淋巴排毒的重要性，很多女性朋友去美容院也做過面部淋巴排毒的項目，雖然很享受，但每次收費不低，其實我們可以在家裡也是可以自己做淋巴排毒。

人體的淋巴結約有八百多個，身體主要淋巴結有腋下淋巴結、乳糜彙集處淋巴結、腹股溝淋巴結、膕淋巴結等。我們面部的主要淋巴結有下頜淋巴結、頰淋巴結、耳前耳後淋巴結、跡前淋巴結。那我們做淋巴排毒的好處是什麼呢？淋巴排毒可以加速新陳代謝，促進毒素廢物的排出，提高身體免疫機能，更好的吸收營養。

面部淋巴配合頸部的淋巴按摩，可以使我們面部變得紅潤富有彈性，可以排出我們面部多餘的水份，改善面部浮腫現象。

那老師和大家講一下面部淋巴排毒的順序：首先是頸部頸深頸淺淋巴結，我們可以用四指交替向下推，下頜淋巴結由上向下，頰淋巴結由內向外，至耳前淋巴結，用二、三、四、五手指腹或拇指交替推動。髮際前淋巴結我們可以由中間向兩邊交替推，最後匯總到鎖骨淋巴結。

任何事物都要循序漸進，淋巴排毒也一樣，每周兩次堅持下去，我們的面部就會變得更健康，小「V」臉不是夢哦。

如果大家想知道關於淋巴排毒的詳細內容及手法，歡迎隨時來電諮詢，國際蒙妮坦的老師們永遠都在大家身邊哦！