如何預防老年性聾

許多老年人都關心老年性聾是否有預防和治療的方法。據了解，老年性聾雖暫無有效的治療手段，但可以預防或延緩。

老年性聾的主要表現：

1、聽不見或聽不清電話鈴和門鈴的聲音；

2、接聽電話時感到困難或明顯困難；

3、看電視、聽廣播時，聲音小了聽不見，聲音大了又嫌吵；

4、早期與自己熟悉的人和兒童交談還可以，跟不熟悉的人交談時感到困難；後期跟所有的人交談均有障礙；

5、在安靜的環境中與人交談尚好，但在嘈雜的環境中感到吃力，特別是在許多人參加的集體活動中明顯感到交流困難；

6、大部分人同時伴有耳鳴或顱鳴，在安靜環境中特別明顯。

據介紹，老年性聾是聽覺能力隨年齡的增長而逐漸減退的一種現象。因為是自然規律在人體發展中的一種表現，目前尚無有效的治療手段。不過在耳聾早期可根據造成耳聾的原因和發病時間的長短，採取一些對症措施，比如可使用一些擴血管藥物、B族維生素及神經營養藥物等。

另外一些中藥和食物，例如葛根、黃精、核桃仁、山藥、芝麻、黑豆等，對於延緩耳聾的發生也有一定作用。

雖然老年性聾暫無有效治療方法，卻是可以預防或延緩的。有關人員指出，老年人首先要注意飲食，盡量少吃高脂肪食物，多吃蔬菜、水果、魚肉和牛羊肉；要戒除吸煙、酗酒等不良嗜好，最好做到不抽煙不喝酒；要避免到有明顯雜訊的環境中去；早期治療和控制相應疾病，如高血壓、糖尿病等，特別是心血管系統的疾病；要慎用耳毒藥物；同時還要避免精神緊張，要保持健康平和的心態，避免生氣，可適當參加體育活動，如氣功、太極拳、健身操等。

醫生提醒，發現自己有了老年性聾后，應儘早到醫療或康復機構去檢查和諮詢，找出致聾的可能原因並盡量避免。同時，佩戴助聽器也是最有效最現實的方法。