桑葚的用法

桑葚的用法

大家好，我是大頭醫生。醫學認為，桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。

一、桑葚用法功效：

1、自汗、盜汗：桑葚子10克，五味子10克。水煎服，逐日兩次。

2、鬚髮早白、眼目昏花、遺精：桑葚子30克，枸杞子18克，水煎服，每日一次;或桑葚子30克，首烏30克，水煎服，每日一次。

3、肺結核、陰虛潮熱、乾咳少痰：鮮桑葚子30克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，每日早晚各一次。

4、失眠健忘：桑葚子30克，酸棗仁15克。水煎服，每晚一次。

5、血虛腹痛、神經痛：鮮桑葚子50克，水煎服;或桑葚子膏，每日10～15克，用溫開水和少量黃酒沖服。

6、脫髮：鮮桑葚子100克，洗凈后與茯苓粉20克、糯米100克，一併入鍋，加水適量煮成粥，作早餐食用。天天一劑，連服10天。

7、解酒：鮮桑葚洗凈，搗爛取汁，飲服50毫升。

8、神經衰弱：鮮桑葚1000克，洗凈，搗爛取汁，或取干桑葚300克煎取汁，與糯米500克一併煮熟，做成糯米乾飯。候冷，加酒麴適量，拌勻，發酵成酒釀，任意食用。

9、便秘：桑葚子30克，蜜糖30克，水煎服。

二、桑椹做法指導：洗凈鮮用，亦可晒乾或略蒸后晒乾用。

1、桑椹汁：新鮮桑椹200克，洗凈，搗爛如泥，用紗布絞汁，以溫開水送服即可。

2、桑椹酒：新鮮桑椹150克，低度燒酒150毫升。新鮮桑椹洗凈，搗爛后絞汁，將果汁倒入燒酒，攪勻服用。

3、桑椹膏：新鮮桑椹1000克，蜂蜜300克，桑椹攪汁，煎熬成稀膏，加蜂蜜一同熬至稠厚，待冷服用。

4、桑椹醋：新鮮桑椹800克．糙米醋或陳年醋1000毫升。將桑椹，底醋放進去。把蓋口密封，將罐口密封。靜置在陰涼處3～4個月後即可。用涼開水稀釋8～10倍以上。飯後飲用。

三、桑葚還可以去皺，介紹個方法給大家，不妨試試：

原料：桑葚、白糖各30克，葡萄乾10克，薏苡仁20克，粳米50克。

做法：將桑葚、薏苡仁洗凈，用冷水浸泡數小時。淘洗凈粳米，置鍋中，加桑葚、薏苡仁及浸泡水，加葡萄乾，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖。

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