孩子吃火龍果尿液變紅正常嗎？吃火龍果好嗎？

文/兜媽

徐若瑄曾經在自己的微博上曬出了一張兒子小V寶吃火龍果的圖片，一嘴都是紅紅的，並且尿液變紅了，那麼究竟孩子吃火龍果尿液變紅了正常嗎？下面一起來看看吧！

徐若瑄2015年8月生下兒子小V寶，從玉女偶像升格當媽媽，經常分享高齡懷孕到育兒的心路歷程，堅強樂觀的態度帶給粉絲許多正能量，因此吸引大批粉絲關注。

小V寶戴著白色圍兜，嘴巴周圍滿是血紅色，水汪汪大眼彷彿像在求助，加上文章寫著「媽咪，為什麼吃火龍果會這樣?」原來他是因為吃紅肉火龍果才會滿嘴紅，網友調侃「好像塗了口紅」、「偷擦媽媽口紅」。

現在越來越多的媽媽會選擇火龍果成為寶寶的的飯後水果，火龍果的營養價值高、獲得了專家們的一致肯定，這是火龍果受到追捧的最重要原因。

「紅噓噓、紅便便」引家長擔憂

兜媽頭天晚上給兒子吃了紅心火龍果，第二天早上尿不濕是粉紅色的，便便是紫黑色，我還以為中毒了呢。

賣水果的說，紅心火龍果富含花青素，所以尿液會變紅，很多人都會這樣，應該沒事。

是這樣嗎？

我絲毫不敢耽擱，立刻帶孩子去了醫院，腎科專家說，吃完紅心火龍果后出現排泄物呈紅色，這很正常。但並不是花青素的作用，而是其中的甜菜紅素。這些含量很高的天然色素未被吸收和分解，水溶性又強，故經尿液、糞便排泄后將排泄物染成紅色。

不僅是紅心火龍果，桑葚、甜菜、紅莧菜、西瓜、紫薯、番茄等，食用后都可能會引起排泄物變色。

天然色素所致，無害健康

紅心火龍果中這種紫紅色的天然色素對成人和兒童的健康均沒有危害，還對兒童具有提高免疫力的作用。

為了安全起見，停吃個一兩天，如果尿液還是帶紅，要儘快去醫院查下尿常規，也有可能是生病了。

可有人尿液不變色是為什麼？

這是因為個人體質有關，有些人對這種天然色素的吸收、分解代謝能力比較弱，或者是吃了后，水喝得很少，尿液就容易變色，反之就不會。

營養價值雖高，但吃多會腹瀉

市場上的紅心火龍果比白心賣得貴，這是消費者的普遍印象。這除了產量和市場因素外，還有果實本身價值的因素。

紅心火龍果相較於普通白心火龍果，的確營養價值更高、更甜。它的花青素含量高於白心火龍果，但是甜不甜與花青素的含量沒有太大關係。花青素不僅對視力有幫助，還有抗氧化、抗衰老、防癌等功效。

值得提醒的是，火龍果具有潤滑腸道的作用，一次吃太多可能引起腹瀉，建議「以每日不超過1000克為宜」。