晚上睡覺鼻子不通氣 推薦7個小妙招

晚上睡覺是最舒服的事,但是有些人卻因為鼻子不通氣睡不好,特別是有鼻炎的朋友,當晚上睡覺鼻子不通氣時,就需要採取一定的護理措施了。

晚上睡覺鼻子不通氣怎麼辦? 得了感冒或者鼻炎后可能會引起晚上睡覺鼻子不通氣,鼻子不通氣呼吸也不暢通,那種感覺真是讓人煩惱不已,現在來看看 緩解晚上睡覺鼻子不通氣的方法。

晚上睡覺鼻子不通氣的緩解方法

1、使用新鮮的橘子皮對著鼻孔將橘子皮裡面的汁液流入鼻子裡面,過一會鼻子不通氣就會得到緩解。

2、將適量的維生素C片研細成粉,然後吸入鼻子裡面,鼻子很快就會通氣了。

3、喝蔥白水。取5根新鮮的蔥並截下蔥白清洗乾淨,加入適量的水煮沸之後在熬3分組,然後將適量的白糖加入鍋中,攪拌均勻,起鍋便可服用。

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4、用蒸汽熏鼻子。可以把暖瓶打開蓋,慢慢的讓寶寶靠近蒸汽,以不燙臉為好,讓蒸汽熏一熏鼻子,能讓鼻腔通氣,每次熏10分鐘左右即可見效。

5、大蒜治療:將一瓣大蒜切成和鼻孔差不多大小的形狀,並用棉花將大蒜包好之後塞入鼻孔之中,也能有效緩解鼻子不通氣。

6、鼻子按摩法:睡覺時如果是右側鼻塞就左側卧,左側鼻塞就右側卧,右側鼻塞就左側卧,使用大拇指和食指從眼角處向下來回按摩鼻子,是鼻子部位血液循環恢復正常。

7、鹽水滴鼻。在250ml溫水中加入適量的食鹽並攪拌均勻之後滴入鼻孔中。

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