源淞寶藏紅花的作用與副作用

我們通過看一寫關於養生的節目或者書籍都會知道藏紅花的食用價值和藥用價值都是很高的，很多藥品裡面都含有一定的藏紅花。

第一，藏紅花能活血祛瘀，能很好地疏通我們脈絡，尤其是血液濃稠的人，正常使用可以稀釋我們血液的厚度，從而避免腦梗等疾病。

第二，有些女生因為體寒，所以在來月經的時候都會痛不欲生，疼的要死要活，其實，食用一些藏紅花是可以幫助女性朋友緩解疼痛的，女生們喝的可以緩解痛經的藥品里也都是含有一定量的藏紅花。

第三，如果經常去美容院，一些美容護膚用的就是藏紅花，因為它富含活血因子，能很好地幫助女性排毒養顏，調節內分泌失調的問題，將體內不好的東西排泄出來，促進體內的新陳代謝，從而增強自己的身體體質。第四，藏紅花不僅可以排毒養顏，它還可以調神靜氣，解郁安神，幫助那些失眠的人晚上能有個好夢！

然而，藏紅花不僅僅對女性比較好，對於那些中老年朋友和亞健康的朋友好處也是大大的。我們都知道老年人比較容易出現腦血栓、脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱等疾病，現代藥理研究表明，小量的藏紅花煎劑，對這些疾病有一定的抑制作用，並且還可以有效地預防和治療這些可怕的疾病。所以我們不能忽視藏紅花的藥用價值，不過它真的沒有一點壞處嗎？

說道藏紅花的副作用，就不得不提到它會刺激我們的神經，如果食用過多容易引起神經興奮，擾亂作息時間，會使我們晚上睡不著覺，白天又極度興奮，使我們的神經一直都處於活躍狀態，大腦得不到休息是很容易產生暫時性休克的，這對我們的身體是非常有害的。

另外，藏紅花雖然對女性非常的好，可是食用過多會導致內分泌失調，經期變得不規律，這對女性的身體還是有很大的危害的！有胃病的朋友也不要食用藏紅花，因為它會刺激胃部出血，從而引起腹瀉、腹痛等一系列的腹部不適。另外，提醒孕婦朋友們，在懷孕期間千萬不要服用藏紅花！它會導致流產！並且對媽媽的身體帶來很大的危害，准媽媽們，為了你們自己的身體健康和寶寶的健康，一定不要食用藏紅花！

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