腸胃不好是很多中國人的特點，

胃酸、胃痛、胃脹……

這樣的情形不是自己遇見過，

就是經常在耳邊聽聞朋友們提起

而茶油是出了名的養胃。

為什麼吃茶油能保護腸胃？因為茶油能提高胃、脾、腸、肝、膽管的功能，並對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效，此外茶油還有一定通便作用。

經常吃茶油，能夠提高腸胃蠕動力，促進食物分解消化，提高組織細胞吸收營養的能力，同時分解多餘脂肪和膽固醇。

東方人比較喜歡重口味的食物，飲食上的差異，會在潛移默化中造成腸胃吸收功能的不同，所以與橄欖油相比，茶油更適合中國人的飲食。

茶油屬於稀缺資源，是一種由油茶果壓榨而成的木本植物油。茶油中脂肪酸比例最為合理，而且含有豐富的微量元素，是國際糧農組織重點推廣的健康型高級食用木本植物油，具有食療雙重功能。

山茶油是民間良藥

有便秘情況的建議早上空腹服用20ml （農家壓榨毛油不建議直接服用）有條件的中老年朋友建議長期用作炒菜，對代謝慢、心腦血管預防有一定效果。少吃油，吃好油；