腎病患者飲食又應該如何注意？腎病信號早知曉
腎臟疾病
一個饅頭、一盤剩菜、一杯茶可能就會傷腎，這是因為腎臟是很容易受傷的器官。那麼腎臟損傷以後可能會有什麼樣被忽略的表現呢？腎病患者飲食又應該如何注意呢？
神茶
我們常常會在街頭碰到賣神茶的小攤，專家曾經有一位患者就買過這種神茶。喝了一包以後身體就開始出現發抖、尿醬油色尿等癥狀，最終被診斷為急性腎衰竭。
剩菜
生活中吃剩菜是一種很常見的情況。專家告訴我們，剩菜當中會滋生大腸桿菌等有害細菌，吃了以後可能會拉肚子，嚴重時可能會損傷腎臟。因此我們盡量少吃剩菜，吃的時候也應先加熱高溫殺菌后再吃。
「
腎
臟
」
腎臟的大小一般為長10—12厘米，寬5—6厘米。腎臟能夠幫助排泄體內產生的廢物毒物，維持人體正常的代謝系統。但是很多疾病都可能影響腎臟，所有的身體疾病到一定階段都會累積到腎臟。
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調查顯示，全國慢性腎臟病的患病率是10.8%。當您有三高、肥胖、痛風等疾病時如果平常不加以注意都有可能出現腎臟損害，最可怕的是當腎臟出現問題時表現出來的癥狀很隱匿，常常會被我們忽略。所以一定要提高警惕，保護好自己的腎臟。
「
腎病
綜合征
」
■血壓出現不明原因的降低
在寒冷的冬季，血管收縮會使得血壓更難以控制，但是有些高血壓的患者會發現自己並沒有增加降壓藥，也沒有改變生活方式，血壓卻意外的降低了，這有可能是腎臟疾病的信號。
低血壓
專家告訴我們，血壓不明原因的變低有三種情況：
一是由於水腫，水都跑到血管外使得血管里沒有水血壓變低；
二是血管出現問題失去彈性，不能維持血壓造成血壓變低；
三是原來常吃激素的病人體內激素水平低，升壓激素少了維持不住血壓，血壓降低。
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■舌體變胖大
原來說話利索口齒清楚，現在變得口齒不清、說話大舌頭，一看舌體發現舌體變胖大可能也預示著有腎臟疾病。
■全身腫
人體的過濾功能出現問題，水代謝不出去甚至沒有尿了，就會在全身任何部位都可能會出現腫脹。
專家告訴我們，腎臟病水腫會出現在全身任何部位，首先是面部水腫，接著再擴展到全身，如脖子水腫、四肢水腫、背部水腫等。腫脹程度與腎臟疾病的嚴重程度有關，蛋白尿越多腫的越厲害。
■尿液有泡沫或血尿
正常尿液當中一般是沒有泡沫的，當尿液當中出現持久不消退的細小泡沫時提示著可能有蛋白尿，一定要提高警惕了，應及時去醫院做化驗檢查尿液當中是否含有蛋白尿。
「
誘發腎病
加重原因
」
●流感疫苗
冬季是流感的高發季節，很多人都會選擇打流感疫苗來預防流感。專家告訴我們，一般人打流感疫苗沒問題，但是有過腎病病史的或反覆出現腎病綜合征的腎病患者在接種流感疫苗前要先諮詢醫生。因為這類病人打疫苗可能會使得體內免疫狀態發生改變，誘導腎病複發。
●解熱鎮痛葯等相關藥物
專家告訴我們，解熱鎮痛類藥物會對腎臟產生傷害，可以引起肌酐升高（肌酐是人體的代謝產物，正常情況下由腎小球過濾排出），可以引起蛋白尿，甚至引起嚴重的腎衰竭。
這與個人的體質有關，這類藥物不能濫用。有些感冒藥中含有解熱鎮痛的藥物，不管是腎臟病人還是健康人群，如果感冒了不是不可以吃，建議吃的時間最好不要超過三天。
●感冒
感冒如果沒有得到及時的控制和治療，專家告訴我們有些病毒可能也會影響到腎臟。
感冒四種情況
感冒以後如果出現這四種情況，需要及時去看醫生：
① 感冒以後尿液顏色發生改變，出現血尿；
② 感冒以後出現頭痛，應及時量一下血壓看看有沒有高血壓；
③ 感冒以後尿量減少，應及時去醫院檢查一下腎功能；
④ 感冒以後應及時去醫院做一個常規的尿液檢查。
「
腎病
檢查
」
想要知道是否患上腎臟病，檢查也很簡單。去醫院做尿化驗、腎功能檢查，必要時配合醫生做腎穿刺。
「
注意
飲食
」
主持人劉婧在節目現場給大家做果盤，但是請注意劉婧選擇的水果種類，蘋果、橘子、香蕉等等，這些水果里有沒有腎病患者應該少吃的呢？
周主任告訴我們，如果腎功能不好的人，要少吃橘子、香蕉和楊桃。
原因是橘子、香蕉水果中的含鉀量較高，可能會加重腎臟負擔；另外，有一些人較為敏感，吃了楊桃以後可能會出現腎衰竭。但是並不表示這些水果就完全不能吃，注意數量就好。
在日常生活中，專家還提醒我們腎臟病人要盡量不吃低鈉鹽，嚴格控制好鹽的攝入量。盡量在炒菜最後放鹽，也盡量別吃燉菜，炒菜時也盡量別放醬油。腎臟病人要嚴格控制好自己的飲食，管住自己的嘴。
