冠心病的類型有哪些？冠心病預防八種方法！

冠心病是危害中老年人健康的常見病，主要是供給心臟營養物質的血管——冠狀動脈發生嚴重粥樣硬化或痙攣，使冠狀動脈狹窄或阻塞，產生血栓形成，從而造成管腔閉塞，導致心肌缺血、缺氧或梗死。

冠心病的類型

按照世界衛生組織的分類標準，冠心病可分為心絞痛、心肌梗死和猝死。

冠心病預防八法

1.忌生氣、發怒

過分激動、緊張會引起中樞神經的應激反應，使小動脈血管異常收縮，導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強，誘發心絞痛或心肌梗死。

2.忌超負荷運動

鍛煉要根據老年人身體狀況選擇，既要堅持鍛煉，又要嚴格掌握「度」，做到動靜結合。

3.忌脫水

人的血液中有70%是水，一旦脫水，血液黏度就會增高，並隨之出現血凝傾向，導致缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死及缺血性腦卒中。因此，平時應養成多喝水的習慣。

4.忌嚴寒和炎熱

寒冷會使末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣；炎熱會增加血液循環量，使交感神經興奮、心跳加快。因此，患者在嚴冬或炎熱的天氣應該採取相應的自我保護措施。

5.忌缺氧

患者要經常對居室環境通風換氣，當胸悶或心前區有不適感時，要立刻進行緩慢的深呼吸，以減少心肌細胞的死亡。

6.忌煙酒

煙酒容易導致血液黏稠，增加心臟的耗氧量，加重冠心病。

7.忌口腔不潔

口腔中的病菌容易進入血液循環，使小動脈發生痙攣或血栓，導致心肌梗死。

8.忌過飽

過飽會使胃直接壓迫到心臟，加重心臟的負擔，導致心血管痙攣，誘發心絞痛或是急性心肌梗死。