喉嚨癢乾咳怎麼辦

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你。

喉嚨癢乾咳是咽喉炎的一些癥狀，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的瀰漫性炎症。如果受到上呼吸道感染、不良生活習慣（如煙酒刺激）、長期生活環境空氣不良等因素誘發很容易發病。那麼，喉嚨癢乾咳怎麼辦？以下總結了幾個方法，希望對大家有所幫助。

喉嚨癢乾咳怎麼辦

一、在生活上如何預防

1、改正不良的生活習慣，戒煙戒酒。養成良好的生活作息時間，按時早睡早起。經常參加體育鍛煉，加強身體體質。

2、生活工作環境中，要經常性的開窗透氣，保持房內空氣良好。不要在房間內擺放過多花草植物，以防花粉過敏刺激。有條件的話，也可以換個空氣環境好的地方生活工作。

3、點壓左手無名指尖治療咽喉痛

中老年人患咽喉炎是常見病，患病後疼痛難忍，吞咽困難。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治癒效果。

二、日常緩解治療喉嚨癢乾咳方法

1、西瓜皮茶治咽喉炎。

吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

2、含生大蒜治咽喉炎

患咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

3、按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。

4、核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

5、口含參片治咽喉炎

患咽喉炎，喉嚨里老是發癢、發乾，沒痰但就是咳嗽不止，可在臨睡前，找一小片玄參含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。這樣，整個晚上就較少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒來，喉嚨口也不像以前那樣幹了。

6、濃茶汁調蜂蜜治咽喉炎

取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

7、咽喉炎偏方

取麥冬、元參2-3兩，冰糖適量。將兩味葯等比放入砂鍋，一次性煎好（冰糖在中藥煎得快透時加入），每日分2次服用，即可。

8、舌根運動法治咽喉炎。

對咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

歡迎關注微信公眾號「健康工具大全」（微信號：medrobot）