胎位不正就要剖宮產？3個方法糾正胎位輕鬆順產

基於寶寶健康的角度出發，很多寶媽都會強忍疼痛選擇順產，但是當產檢的時候聽到醫生說胎位不正，心一下子被提到了嗓子眼兒，而不得不放棄順產。孕期出現胎位不正的原因一般是這3個：

一．羊水太多或太少

孕媽體內的羊水太多或太少都會影響到寶寶的胎位，羊水太多，胎兒在准媽媽肚子中的活動空間就會擴大，胎兒的活動就會更加頻繁，使胎位發生一定程度上的變化，導致胎位不正。相反，孕媽體內羊水太少，縮小了胎兒的活動空間，無法進行正常的活動，就會因為生存空間局促出現胎位異常。

二．巨大兒

胎兒體型巨大也是導致胎位不正的一個重要原因，暫且不說巨大兒，在分娩的時候會給准媽媽造成很大程度上的困難。巨大兒呆在寶媽有限的子宮內，身體在一定程度上會受到擠壓，而胎寶寶的活動自然會受到不同程度的限制，從而出現胎位不正。而因為胎寶寶體型巨大引起的胎位不正，很難糾正。所以，想要順產的孕媽在懷孕期間要注意控制飲食。

三．臍帶過短

臍帶太短，胎兒的活動就會受到限制。而且不建議臍帶短的孕媽進行順產，因為自然分娩的過程中難免會牽扯到臍帶，影響胎寶寶的分娩和健康。

很多孕媽在懷孕期間都會出現胎位不正的情況，這是因為胎兒在羊水中自由活動所致，但是通常情況下，到了孕晚期，胎兒就會自己轉過來。如果寶寶胎位遲遲不恢復，孕媽可以通過一些孕期運動迫使胎位正常。

1. 胸膝卧位

孕媽在開始這個動作之前，要排清膀胱內的尿液。然後跪在床上，兩臂貼緊床面，雙腿分開與肩同寬，大腿和床保持垂直，臀部盡量抬高，腹部和雙肩盡量貼近床面，調整呼吸，剛開始時一個動作保持兩分鐘，到後來可以逐漸增加鍛煉時間，每天做三到五次，一周之後到醫院檢查胎位。

2. 外轉胎位

如果32周之後胎位還沒有得到糾正，孕媽就要考慮到醫院實行外轉胎位，使胎兒被迫進行翻轉，使胎位恢復正常。不過外轉胎位存在一定的風險，操作的時候有可能出現胎兒臍帶纏繞或胎盤早剝。

胎位異常容易加大分娩的難度，出現難產，如果到了孕晚期胎位還沒有糾正過來，為了自己的健康，孕媽不要執著於順產。

豆寶娘親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注微信公眾號【豆寶娘親】

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