蔓越莓？月見草？海淘洋保健品沒你想的那麼神！

朋友圈裡的微商特別多，除了賣面膜的，賣海淘保健品的也佔了很大部分。如今，隨著大家對健康的重視，海外代購保健品的生意也火了起來，很多人覺得國外保健品比國內的更安全，可事實果真如此嗎？媒體調查發現，一些洋保健品有誇大功效的嫌疑，還有一些洋保健品曾因涉假和有效成分含量不夠而被曝光過。對此，專家提醒大家，不要盲目迷信洋保健品。

【現象】

同是維生素，進口的價格更高

在南京新街口一家大型超市內，有不少保健品出售。一瓶共有100片的國產維生素B族片，售價為148元。其每天用量是1片，每片的重量是550mg。在外包裝的功效成分含量表中，可以看到每片含維生素B1是1.23mg，維生素B2是1.25mg等。

售貨員推薦的則是另一瓶產自芬蘭的維生素B產品，售價為265元。在瓶身上不但有英文說明，還特地貼上了一張中文解說。每瓶150粒，每粒400mg，用法同樣是每天一粒。查看它的成分含量可以發現，進口品與國產的有出入，例如進口產品一片所含維生素B2為1.39mg。

這款進口維生素用量也是每天1片，按照每片的有效含量與重量的比例來看，進口維生素要比國產的「濃縮」了很多，價格也高了不少。

洋保健品成分含量

推銷者說法矛盾

在南京新街口附近一家藥店里，一款美國進口的安美氏品牌保健品頗受歡迎，包括各種維生素、魚油、營養片等，藥店銷售人員稱都是正規途徑進口，品質有保證。

「既然是進口到中國來賣的話，肯定是符合亞洲人體質的，這是廠家針對亞洲人體質生產的產品。」銷售人員說，與美國本土銷售的產品相比，亞洲市場的產品營養成分含量是不一樣的，「如果不是針對亞洲人體質，肯定不會拿到中國市場來賣。」

而在另一家藥店里，銷售人員卻表示，進口到中國的保健品跟國外銷售的成分都一樣，「這又不是西藥類，藥品是存在用藥差異，劑量可能要微調的，像是這些進口保健品，不存在體質差異而用量不一樣的問題。」

銷售人員還表示，這類保健品在國外叫「營養補充劑」，而國內通常叫保健品。「其實叫營養補充劑是更準確的，如果你從食品中吸取營養成分不夠，吃點這東西補充下。」

【賣家】

「海淘保健品更放心」

白領小陳平時兼職賣海淘保健品，她介紹，賣得最多的是魚油、護肝片、蔓越莓膠囊、月見草油膠囊，以及各類維生素等。小陳說，很多人買這類保健品，多數都是有目的地去買，包括吃多少、怎麼吃，大家都看說明書，「我也不是醫生，吃的量都是按說明書來」。

對於保健品的功效，小陳說她並不會宣傳太多跟功效相關的東西。「保健品的作用並不是立竿見影的，必須長期吃才行。」她說，平時購買保健品的基本都是熟人，知道她賣的是正品。「所以我賺錢也不多，賣得最多的一個月銷售額是1萬塊，但我也就賺個1000多塊錢。」

而經常海淘保健品的市民劉先生認為，相對於國內的保健品來說，他覺得國外的價格不是特別貴，而且品質讓他信賴。「就像奶粉一樣啊，我覺得國外在食品安全方面的監管要比國內嚴，所以吃著也比較放心。」他說。

【監管部門】

洋保健品功效其實是自說自話

南京市食葯監局保健食品化妝品處工作人員表示，這些進口的保健食品，其實在國外被稱作「膳食補充劑」，在上市時，並不需要獲得食葯監局的審批，也沒有經過任何醫學上的臨床試驗，因而所謂的一些「功效性」，實際上都是廠家自說自話。

這位工作人員表示，相比之下，國內的保健食品，必須要通過食葯監局的批准，戴上「藍帽子」標誌才可以上市。而進口保健品進入中國市場前，也需要到食葯監總局申請註冊。從這點上來說，國內的保健食品檢查反而更加嚴格。

【海淘保健品中的陷阱】

蔓越莓保健品預防泌尿感染？

說起蔓越莓，吃貨們對它並不陌生。作為產自北美的一種紅色小漿果，酸酸甜甜的滋味非常惹人喜愛。而在對它的商品描述中，部分商家強調這是「女性的紅寶石」，因為「可以預防女性常見的泌尿道感染問題」。

在購物網站，代購一瓶澳大利亞的蔓越莓精華膠囊，每瓶30粒售價150元。膠囊中含有「抑菌排菌成分」，並號稱「服用3天後，尿頻尿急就能緩解」，「服用40天後，婦科炎症消失」。不但如此，還可以養顏美容，是「口腔、胃腸病菌的剋星」。宣傳如此誘人，使得商家的生意也很好，一個月的銷量可達近三百件。

專家：蔓越莓就是普通漿果

江蘇省人民醫院內分泌科主任醫師何畏介紹，如果植物要具備抗菌、調節內分泌、緩解婦科疾病癥狀等功能，只有一種可能：含有某種激素成分，就比如豆漿中含有植物雌激素。但蔓越莓作為一種漿果，並不具備這種功效。

江蘇省營養學會公共營養師培訓辦公室主任顏曉東表示，蔓越莓其實就是一種普通的漿果，跟草莓、藍莓等差不多。「裡面都含有花青素、維生素等成分，對於抗氧化有一些效果，但除此之外，就沒啥特別的了。」

商家宣傳的可以根治「婦科炎症」的說法，本身就不應該出現在保健品的廣告中。根據我國對保健品的廣告規定，只能宣傳27種制定的功能內容，而這27種功能中，並不包含預防或者治療婦科炎症，消費者在購物時務必要留意。

月見草油

「拯救女性的萬靈丹」？

同樣走紅的還有傳說澳洲進口的「月見草油軟膠囊」，根據商家介紹，月見草油含有大量人體必需的脂肪酸，尤其是亞油酸和伽馬亞麻酸，「是組成體內細胞與組織不可或缺的物種，也是人體合成激素的材料」，被專家稱為「拯救女性的萬靈丹」。在商品功效中，它不但可以舒緩濕疹，還可以緩解經期前綜合征、調節內分泌等等。價格方面同樣不便宜，30粒能賣到138元。

專家：

「月見草油只是傳說」

「科學松鼠會」成員雲無心表示，月見草是一種在傍晚開黃花的植物，月見草油主要由亞油酸和伽馬亞麻酸組成。「不過，亞油酸並不稀罕，許多植物油中都含有，考慮到正常飲食中所使用的植物油，月見草油中的亞油酸並沒有什麼意義。」

而另一種成分「伽馬亞麻酸」，很多功能介紹都是基於「推測」而不是科學數據，完全不意味著這種功能就是存在的。而且在國外，這種月見草油也僅僅是作為「膳食補充劑」而存在，不可以宣稱能夠治療任何疾病。

因此雲無心認為，「月見草油只是傳說」。

【健康提醒】

保健品吃多了 反而有害身體健康

就在上個月，加拿大衛生部曾發通告，召回L』ilCrittersVitaminD3兒童維生素D軟糖，原因是維生素D含量超標。據了解，很多家長通過海淘、代購等渠道買過這種維生素，而專家也提醒說，孩子如無特殊需要，並不一定需要補充維生素。

而對於那些被傳得神乎其神的保健品，中大醫院消化內科主任醫師陳洪坦言，就拿最常見的維生素來說，如果吃多了，有可能導致腎結石。

而怎樣才算吃多呢？「其實如果平時一日三餐正常飲食，從食物中獲取的維生素C已經能夠滿足人體所需了，額外補充維生素反而不好。」

陳洪說，如果人體缺乏維生素B，可能是因為平時吃飯過於「精細」，多吃一些粗糧就能得到改善。「不管是進口還是國產的保健品，從醫生的角度來說，都不推薦。」此外，還有專家介紹，在監管膳食補充劑上，美國FDA比中國食葯監要弱得多，所以海淘的很多產品不見得是靠譜的。

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