「解酒保健葯」真的管用嗎？

隨著國人對健康和養生越來越重視，「適量飲酒」和「科學飲酒」也越來越廣泛地被大眾所認知。大環境如此，但還是有些朋友因為各種原因肆無忌憚地在酒場上透支著自己的身體，喝得遠遠超過了適量。

「怕啥啊，我剛買了XX醒酒靈，喝酒不傷身，還可以『千杯不醉』！」面對旁人的好心相勸，這些朋友還不以為然，以為有了這些自稱可以「快速解酒」的保健藥物就可以全身而退。

這些保健葯吃了真的可以解酒嗎？得打一個大大的問號。

其實，市面上流通的此類解酒保健藥物均沒有經過臨床醫學驗證，其宣傳絕大多數存在誇大成分。近年來，國內開始出現一些關於葛根、葛花及枳椇子提取物能有效解酒的科研報道，不過這些研究同樣缺乏嚴格、長期、大樣本的臨床醫學檢驗，目前並不具備臨床意義。

全球最大的醫學科研機構——美國國立衛生研究院（National Institutes of Health，NIH）在2010年發表的研究報告中也指出：目前還沒有發現一款具有真正臨床學意義的解酒藥物。

值得一提的是，有的朋友飲酒過量后吃了解酒藥，感覺自己「清醒了許多」，其實是一種假象，更多的是一種心理安慰。這頂多只是解酒藥的藥物成分有緩解腹脹噁心嘔吐感的作用，讓人感覺到「好受些」。而解酒藥本身並不具備解酒的功能，更不能預防醉酒，對保護身體無益。

同時，如果長期依賴「解酒藥」，還會產生副作用，如果使用不當，反而可能引起更大的危害。

那麼，當我們在一些重要的商務、政務接待場合，不得不飲酒過量后，到底有沒有一些補救的方法呢？醉酒後，可以喝上一杯蜂蜜水，因為蜂蜜含有一種特殊的果糖，可以延緩酒精的吸收，增強肝臟的解酒能力。同時，一定記得用溫開水沖服蜂蜜，太燙的鮮開水會破壞蜂蜜的營養成分。

總結起來，關於飲酒，真正正確的健康保護措施還是袁某之前通過好幾期跟大家聊到的——

1、飲酒要適量；

2、飲用如採用開放式純糧固態發酵工藝釀造的高品質中國名優白酒；

3、配以科學的飲酒方法。