切記草莓這些人不能吃

「草莓」，是我們生活中最常見的水果，不僅外觀好看，而且香甜可口，品種也很多，對美容養顏等都起到一定的功效。那麼吃草莓有需要注意哪些呢？今天小編還是著重講下吃草莓需要注意哪些事項，希望對您的健康有所幫助：

一、還是了解下草莓中富含什麼，然後分點解說注意事項：

「草莓」原產於南美，後來引進中國，四季常見。具有美容養顏功效。富含：大量水分、VC、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、VB系列、草酸鈣、鞣酸、青花素、纖維素等，另外性涼。

三、通過上面的介紹，大家只知道吃草莓有好處，但是需要注意什麼呢？下面就為您分點介紹：

1、不要吃畸形的草莓：草莓大多數都是打了催化劑，才能成長的那麼快，那麼好看的。而畸形是由於濫用激素造成的，長期吃畸形的草莓，會將所含的有害物質轉移到人的身體裡面積累下來，被人體吸收，危害健康。

2、脾胃虛寒、肺炎、發熱、風熱咳嗽、咽喉痛的人別吃：由於草莓中含有一種草酸鈣，吃了會加重病情。

3、煩熱口乾、腹水嚴重的人不能吃：由於草莓中含有的鞣酸成分太高，會影響鈣、鐵的吸收，二這兩種病情的人缺乏鈣、鐵的話，就會導致病情更加嚴重，所以要慎食。

4、痰濕內盛、腸胃不好的人、得結石、癌症患者不宜吃：由於草莓中含有大量的纖維素、性涼，對於腸胃不好的人來說只會加重腹瀉等；另外含有的草酸鈣被人體吸收形成氧化物沉澱，遇到結石會覆蓋在結石上面，增大結石；同時也會影響癌症患者吸收營養成分。

5、脾胃虛寒、怕冷的人不要吃：草莓屬性為涼性。

三、結語：好了，通過學習，吃草莓需要注意的5大事項，應該了解了吧，所以特別是這幾類人群，一定要注意了，不要盲目亂吃草莓，為了您的健康更需要注意。更希望您能夠將正能量傳遞給更多的人，謝謝！