祛痘不簡單，注意事項也很多！

臉上長了痘痘要特別注意生活習慣，痘痘如果護理不好就會發炎、膿腫。對痘痘皮膚的護理生活中要注意的事項和禁忌有很多，為了痘痘能早日消退，長了痘痘的MM們對自己的生活習慣就要格外注意了。下面就為大家講解對於痘痘皮膚來說生活中應注意哪些事項和禁忌。

1、禁忌一：不要常常洗臉，一天洗2次臉是必須要遵守的規則，經常性的洗臉，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺為了保護肌膚自主的分泌油脂，如此，皮脂腺會變的越來越不規律，油脂分泌也會突然暴漲，經常是油光滿面，呈現外油內乾的現象。

2、禁忌二：不要使用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮細胞，惡化發炎的肌膚，同時也會刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌膚狀態變的更差，另外，收斂水會使得毛孔收縮，讓原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更難排出，新陳代謝受阻，延緩痘痘的癒合時間，也易留下痘印。

3、禁忌三：不要吸煙香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，使得皮膚的癒合力下降，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

4、禁忌四：不要摳、擠、挑臉上的痘痘如果用手或工具去擠壓，非但不會相安無事，反而會因為手上的病菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下4-6個星期才會消失的瘢痕。另外，摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果會形成隆起的疤痕。

5、禁忌五：不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物並不會直接造成痘痘的形成，但也會惡化痘痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷，使得血液中的維他命K品質降低，間接引發痘痘的生成。

　　祛痘不僅注意這些禁忌，更要選擇正確的祛痘產品。現在市面上最受祛痘人士歡迎的要屬含有茶樹成分的祛痘產品了。茶樹植物精華對消炎殺菌，有效清除毛孔堵塞物，調理肌膚PH值，平衡油脂分泌，收斂細緻毛孔，分解老化角質，緩解肌膚出油狀況，針對毛孔粗大、粉刺、暗瘡等有很好的抑制和修復作用。

祛痘選擇了正確的祛痘產品，生活中養成良好的習慣才能擁有真正好的肌膚，防痘祛痘也是一樣注意生活細節，養成良好習慣，注意生活中的點點滴滴，防痘祛痘才會更簡單。