眼睛不舒服滴眼藥水，為什麼眼藥水越用越干？

現在乾燥的天氣除了乾燥了我們的皮膚以外，也讓更多夥伴的眼睛出現了乾澀的現象。很多人認為是秋燥所致，會自己去藥店買一些眼藥水來「潤一潤」。但是呢，一部分小夥伴滴了有效果，還有一部分的夥伴卻覺得自己的眼睛越滴越干。就來問可兒這到底是怎樣的一種情況。那麼我們今天就來聊一聊「為什麼眼藥水會越滴越干呢？」

其實呢，引起眼睛乾澀的原因有多種，依賴眼藥水來緩解眼干並不能從根本解決問題，長期使用眼藥水還可能使眼睛「越滴越干」。專家建議，如果長期眼幹得不到緩解，建議到醫院檢查，首先要排除其他眼睛疾病。

眼睛的乾澀，其實與季節的關係並不大，而是與環境、飲食和用眼習慣有很大的關係。比如長期處於空調中比乾燥的氣候更容易導致乾眼症。並且隨著電腦、手機等電子產品的普及，人們的用眼習慣已經發生了很大的改變，如長時間使用電腦、手機等，屏幕越小對眼睛的損害越大。再加上我們現在長期處在空調環境內，加上日益嚴重的空氣污染都會造成乾眼等癥狀。

同時呢，我們大家一定要知道並非眼睛感覺乾澀就是乾眼症。實際上乾眼症又稱為角結膜乾燥症，除了眼睛乾澀、易感覺疲勞外，還伴有眼癢、有異物感、痛灼熱感、有分泌物，甚至是畏光和對外界刺激很敏感等癥狀。更多出現在中老年人群中，這是由於隨著年齡的增大，容易出現瞼板腺功能障礙，導致淚膜脂質缺乏從而引起乾眼。90%眼睛乾澀的人而都並非乾眼症，而是過敏性結膜炎、慢性結膜炎、角膜炎等引起的眼干癥狀。但如果長期不注意治療，久而久之乾眼癥狀就可能會反覆發作，無法緩解。

在我們的日常生活中許多沒注意的小細節很容易引起過敏性結膜炎等，比如長期待在空調房內，不僅空氣會引起眼干，藏於空調中的細菌和塵埃隨著空調送風被吹出，這些顆粒和細菌更容易引起過敏性結膜炎。而我們睡覺時的枕頭也是引起過敏性結膜炎的源頭。不僅是枕頭套，枕芯中也藏有不少塵蟎，需要定期清理和更換。

滴眼藥水「解渴」，為何越滴越干？

現在很多的朋友，覺得眼睛不舒服，就會去買一些眼藥水試一下，更有一部分人呢，會去代購一些國外的眼藥水。前段時間關於「日本眼藥水」的新聞，就能夠看出，我國現在濫用眼藥水的情況是非常嚴重的，這更應該引起我們的一些警惕。並不是你選擇的眼藥水越貴越好，也並不是國外的好或者國內的優。很多剛開始使用時，眼睛的確立即感覺到清爽，眼睛疲勞的情況也緩解不少。但漸漸的，使用眼藥水的次數越來越頻繁，一不滴，眼干、眼疲勞的程度更甚從前。所以，可兒要告訴大家，引起眼睛乾澀的情況有多種，並不能簡單理解為靠給眼睛「補水」就能解決。

在我們日常所使用的眼藥水當中，尤其是保健類抗疲勞的眼藥水。「90%以上的眼藥水都含有防腐劑，包括保健類也就是所謂抗疲勞類的眼藥水也含有防腐劑。眼藥水直接與我們的角膜接觸，那麼這些防腐劑也長期的接觸我們的角膜，長期使用可能會損傷淚膜，不僅會導致乾眼症，還會引起角膜炎、瞼緣炎等眼部疾病。如果長期使用含有激素的眼藥水，還可能引發青光眼。

如果需要使用眼藥水，建議諮詢醫生，選擇合適自己的眼藥水。另外，也可以選用人工淚液類的眼藥水，特別是一次性使用的小包裝人工淚液眼藥水一般不含防腐劑。她提醒，眼藥水最好在開封1個月內使用，如果眼乾眼澀不是偶爾出現，而是持續長期出現，建議儘快到醫院檢查治療。

如果眼睛乾澀嚴重，有不想自己的眼睛受到傷害，可以選用純中藥的眼貼。眼貼是冷敷理療的產品，根據傳統醫學經絡理論，結合現代眼科研究，使藥物活性成分直接穿透眼部皮膚組織，直達眼底，高倍強效作用於眼部神經、血管、眼球及病變部位，通過溶解，霧化，拔濁，潤眼四個步驟，達到改善眼睛乾澀，疲勞，以及其他疾病的情況。

　遠離乾眼，重在預防

同時呢，我們在日常生活中，一些小細節處理得好，對眼睛也是有很大的好處的。

1、給空氣加濕：長期處於空調房內，會加速淚液的蒸發，時間久了自然會引起眼乾等癥狀。建議可以使用加濕器，增加身體周圍的空氣濕度。或多拖地，在室內放幾盆水。

2、注意清潔：空氣中的細菌、灰塵、蟎蟲等大大增加了過敏性結膜炎的發生。因此應該注意常駐環境的清潔，比如說空調要定期清洗，尤其是出風口和濾網能一周清潔一次最好。另外枕套、枕芯等床上用具無論內外都建議定期清洗和晾曬，許多人只注重枕套的更換，尤其枕芯更是塵蟎易生的地方，建議一兩年就換新的枕芯。

3、熱敷：用熱毛巾敷眼10分鐘后結合正確的眼瞼按摩可以改善眼乾的癥狀。也可以泡一杯菊花水，用菊花水的水蒸氣熏蒸眼睛。熱敷一方面可以促進淚液的分泌，另一方面也可以促進瞼板腺的分泌，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。

4、飲食合理：老年人一定要注意調節飲食，過甜、高油高脂等飲食會導致瞼板腺功能障礙。多吃魚類、蔬菜和水果，尤其是含有歐米伽3比較多的深海魚，對瞼板腺功能的調節有好處。另外，年輕人也少吃煎炸油膩或者過鹹的食物，否則會導致或者加重結膜炎等眼部疾病。

好了，今天可兒的分享就到這裡了，喜歡記得關注我哦，對於眼睛問題，可以在評論下方留言，傳遞光明，傳遞eye,讓我們一起與愛同行。