花青素之王黑枸杞

以前買過枸杞，但都是紅色的，也經常看到有人用紅枸杞煲湯、入葯、泡茶等。但對於黑色枸杞也只聽說有這個品種，並未深入了解它。

直到前幾天同事送我一瓶他親戚自己家種植的黑枸杞，並給我普及了點黑枸杞的知識。我才慢慢深入了解，上網又查詢了許多資料，結合同事講的的。我簡單給大家分享下有關黑枸杞的一些資料。

正宗的黑枸杞主要分佈在我國西北和中亞。因為那裡的地理、氣候等條件造就了它。別名又叫黑果枸杞，屬被子植物，灌木多刺，花果期一般在6-9月。果實紫黑色球狀。富含：蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸等100多種物質。被譽為人體的「滋補黃金。」黑色枸杞採摘后只能存放48H，所以現在銷售的基本都是乾果，多為入茶，也可干吃。

說到黑枸杞的功效，這裡就要給大家詳細點了，畢竟對大家都有益處。黑枸杞更適合人群 : 1.體質虛弱、抵抗力差 2.皮膚粗糙、無彈性、膚色不好 3.經常加班夜班、睡眠不足、長時間使用手機電腦等辦公室人員 4.視力下降、專註學習和工作的人 5.心腦血管不，年齡大的人。 當然黑枸杞並不適合高血壓病、性情暴躁或者身體特彆強壯的人。對於女性:美容養顏、淡斑痕 男性:改善體液循環、利肝膽、養腎臟 孩子:提高視力、增強免疫力 老人:補血安神、改善睡眠 。 黑枸杞泡茶的水溫大概60°左右，太高太低都不行。

以上就是我個人對有關黑枸杞知識的了解。歡迎大家糾正、留言、分享更多有關黑枸杞的知識。最後奉上幾張本人泡茶后的圖片。好