癌症為啥一發現就是晚期?就是這幾個原因!
癌症目前已經成為全球第二大死因,是當代醫學尚未攻克的一個頑固堡壘,嚴重威脅著人類的健康和生命。
一、為啥許多癌症一發現就是晚期?
1、大眾的「諱疾」心理。有人會覺得病了不吉利、晦氣,還有些人不願去面對,不敢相信自己生病的事實。
2、早期癌症所反映出的癥狀跟很多普通的疾病都很相似,不容易被察覺。
3、平時不注重對癌症的預防。
二、高危人群有哪些?
以下5類為癌症高發人群
1、有腫瘤家族史的人
2、腫瘤高發地區的人
3、有腫瘤早期信號的人
4、經常接觸有害物質的人
5、不良生活習慣的人
對於這些人群,除要定期做好癌症篩查外,養成健康的生活方式對降低患癌風險也很重要。
三、遠離癌症,做好9點
1、遇事看淡點兒
壓力大、過分憂慮、勾心鬥角、心情鬱悶等會使情志失調或產生應激反應,就中醫來講,這樣易引起肝鬱、肝膽失和抵抗力下降。導致身體出現各種問題,長期以往可能會引發癌症。啥事看淡一點,身心自然就健康了。
2、別相信啥營養品能防癌
現如今這樣那樣的營養品都稱自己有各種防癌作用,據專家解釋,目前還沒有一個保健品、營養品在人體上有真正的防癌作用。最佳預防癌症的方法就是合理膳食,多吃果蔬。
3、遠離油炸食物
油炸食品很不健康,長期食用會引發胰腺癌、腸癌等消化道腫瘤,因此遭到了許多腫瘤專家的抨擊。高脂、高糖、高鹽的食物都是防癌要遠離的。
4、早點回家吃飯
加班、應酬,很多人飲食不規律,特別是飯局上過度的煙、酒,使腸胃一直處在受損狀態,長期下去就會導致癌變。回家吃飯,不僅促進家人感情,最重要的是可以預防癌症。
5、別可惜那點剩飯菜
家裡許多爸爸媽媽都是從艱苦年代一路走過來的,剩飯剩菜不捨得扔已成為習慣。但是隔夜的菜如同霉變腐爛的食物一樣,都含有較高的亞硝酸鹽,這種元素長期堆積體內,會誘發消化道癌症。
6、別再吸煙了
煙焦油中含有多種致癌和促癌物質,長期吸煙,會導致肺癌與鼻咽癌。
7、瘦的要比胖的好
全球21位科學家研究后發現,越瘦的人越不易患癌。正所謂餓著要比撐著強、瘦的要比胖的好。胰腺癌、腸癌、乳腺癌、腎癌等都與肥胖有關。
8、改掉不良習慣吧
近視過多的用高脂肪食物、不吃果蔬易導致腸癌;吸二手煙過多會導致肺癌;性生活混亂易患宮頸癌。這些不良因素完全是可以改正的。
9、每年可以堅持兩次體檢
一些腫瘤的隱蔽性都會比較高,一年一次體檢未必能發現。一年堅持兩次體檢,早發現才能早治療。
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