青島拇外翻手術專家尹海磊：拇外翻如何治療？

拇外翻的治療，我們簡單的把它說成兩種方式：一種方式就是用鞋子去適應腳，另一種方式就是用腳去適應鞋子。

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對於一些輕度的拇外翻患者，其實最簡單的辦法就是用鞋子去適應你的腳。因為你有了拇外翻以後，你可以適當的更換一些舒適的鞋子，這個前足的寬度適當寬一點。因為很多的鞋子是有不同的寬度的，不同款型的鞋子它的寬度不一樣，你要選一個適合你自己腳型的鞋子，這樣盡量避免拇囊部位的摩擦，對於一些患者如果合併有平足或者腓腸肌攣縮的患者，你可以通過一些矯形鞋墊去改善你的足弓，通過腓腸肌的跟腱的拉伸去改善腓腸肌的攣縮，這種情況有可能減緩拇外翻的發展速度。改善癥狀。

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對於一些比較嚴重的患者，嚴重的拇外翻，更換了鞋子了。寬鬆的鞋子以後，仍然有疼痛的這種患者，那你適合的治療就是用腳去適應鞋子，做一個拇外翻的矯正手術，拇外翻的矯正手術的目的，一方面是縮窄你前足的寬度，讓你的腳恢復正常的對應關係，減少關節炎的發生，同時能夠讓你的腳，順利的穿進一些正常的鞋子，這裡面說的腳去適應鞋子，而不是意思是說你做完手術后，去穿很尖頭的高跟鞋，對於很多拇外翻患者做完手術以後，你的腳最適合的鞋子是圓頭的運動鞋，或者是圓頭的帶一點輕度跟的鞋子都可以。但是對於很多愛美的女性，他們來就是為了我做完手術就想穿好看的鞋子，我要奉勸他們，就是說你做完拇外翻的手術后，穿那種很尖尖頭的鞋子，你是穿不進去的。或者你要穿進去還是會複發的。所以說即使做完手術，還是要穿對腳部健康有益的鞋子。

中國人民解放軍第401醫院骨科尹海磊博士簡介

尹海磊博士

尹海磊，副主任醫師，青島401醫院骨科，醫學博士，博士后，中華醫學會骨科分會足踝外科學組青年委員，國際矯形與創傷外科協會(中國部)足踝專業委員會委員，山東省醫學會骨科分會足踝學組委員，山東省醫師協會急診創傷醫師分會委員，山東省老年學會骨質疏委員會常務委員，青島市醫學會骨科分會足踝學組委員。在省級以上雜誌發表專業論文10餘篇，發表SCI論文3篇。主編及參編專著4部，獲實用新型專利一項，主持中國國家博士后基金一項，青島市衛生局課題一項。獨立完成青島市第一例平足微創治療手術，並被媒體報道。