厲害嘍！醜醜的小果子竟然有這麼大的功效
近幾年醜醜的牛油果攻陷了絕大多數人的味蕾，在水果行業里佔據著遙遙領先的位置，牛油果有名鱷梨，是一種熱帶水果，營養價值極為豐富，生食，蒸食均可，尤其是作為寶寶輔食是最合適不過的。
在日本人們喜歡生食牛油果，牛油果搗成泥混合芥末蘸著壽司一起吃，而在歐美一些國家喜歡直接沾著餅乾吃，而牛油果幾乎成了他們日常飲食不可缺少的一部分，配沙拉，果醬，三明治等等。
在中國近幾年也開始青睞於牛油果的味道，在給寶寶輔食添加時，牛油果時首選。小編今天分享一個寶寶輔食的做法：
材料準備：牛油果一個，草莓三個
牛油果一分為二，去核；
用勺子挖出果肉，放在小碗里用勺子壓成果泥
草莓切成果丁備用
將果泥和果丁混合攪拌均勻
顏色漂亮的牛油果草莓醬做好了
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營養豐富，小寶寶超喜歡。
牛油果除了食用外還可以護膚，牛油果里含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，具有和人體皮膚相近的分子結構，極易吸收，很天然的護膚品，當然直接塗在臉上的效果遠不如提煉后的效果，牛油果油被提煉出來添加到護膚品里，由於新生兒及嬰幼兒肌膚嬌嫩，對外界環境比較敏感，而添加了牛油果油精華的伊兒咔潤膚霜能有效隔離紫外線帶寶寶皮膚的傷害，形成天然的護膚屏障，起到內滋養，外防護的作用。
真的想不到小小的一個牛油果竟然有這麼多功效，真是「小身材，大作用」。