你說熬夜猝死我不怕，但是你說會禿我就立馬睡覺

白髮三千丈，緣愁似個長。

不知明鏡里，何處得秋霜。

初中時每每讀到李白的《秋浦歌》這首詩，總是能讓人浮想聯翩，真想對古人如何來保養髮絲一探究竟。可如今，各種關於「90後禿頭」、「脫髮」、「養發」等煩心字眼頻頻出現在人們的視野里，比如下面：

最近，有人在網上做了一個關於「猝死和脫髮」你最怕什麼的小調查，引起了很多年輕網友的回復，出乎意料的是，絕大部分網友都選擇脫髮，並表示「你說熬夜猝死我不怕，但是你說會禿我就馬上準備睡覺」。

▲「脫髮」太傷害顏值！

近年來，脫髮正在出現「低齡化」和「年輕化」的趨勢，最小的17歲就開始脫髮，很多男士25歲就已經禿頂！到底是什麼讓脫髮如此肆無忌憚地摧殘著我們，破壞著我們的生活？又是誰在不知不覺間偷走了我們的頭髮？

掉頭髮的原因有很多，常見的有雄激素過多、感染、藥物或是創傷，但最令廣大年輕人苦惱的，莫過於內分泌原因引起的脫髮了。

對於大多數男孩紙來說，雄激素過多導致皮脂腺分泌大量油脂，長期大量的油脂分泌會導致毛囊變細小，逐漸失去毛髮生長的能力。

而對於女孩紙的脫髮，目前也沒有什麼明確的理論可以解釋，只能說和雄激素有一些關係，但並非全是雄激素的鍋。

如果不能改變基因，最好的方法就是創造有利的環境，減慢脫髮速度

A.吃點小藥片

國內最常用的就是大名鼎鼎的非那雄胺了，幾乎每一個有脫髮困擾的人都知道。作為雄激素阻斷劑，它通過阻止雄激素在外周血的轉化，降低外周血中雄激素的濃度。

此外非那雄胺還有治療良性前列腺增生的左右。但是對於脫髮來講，它的起效較為緩慢，且會導致性功能減退。

而且重要的是，阻斷雄激素只能減緩進一步脫髮的進程，不能讓已經失去的毛髮再生，一定要對藥物的效果有一個合理的預期。

還有一種藥物：米諾地爾，它能夠一定程度上起到生髮的作用。實際上，米諾地爾是機體毛髮生長過程中的代謝產物，能夠一定程度上增加毛囊上皮細胞的增殖和分化。

但是呢，這個葯呢，一旦停葯脫髮繼續，可以說真的是葯不能停了。

B. 動個小手術

植髮，堪稱是人類整形手術的一大發明，近年來被越來越多的人使用。然而由於其高昂的價格和有限的術後效果，始終都不能大規模普及。

簡單來說，植髮就是將患者毛髮較多區域的頭皮移植到毛髮較少的區域，通俗點來講，就是地方支援中央

第一步是在局部麻醉下切取帶發頭皮

第二步是在需要移植頭髮的區域打孔，將帶發頭皮植入

移植后至少要2-3個月頭皮血供才能完全恢復，移植的毛髮才會開始生長，在此之前，短暫的脫髮是正常的，但是真實太心疼了，就像往下掉啊。

C. 最高境界 之 擁抱脫髮

其實呢，做人最重要還是開心了。

無論是藥物還是手術都是要付出一定代價的，而對於還僅僅停留在毛髮稀疏階段的人來說，梳一個好的髮型便能瞞天過海。盡量把密集區域的頭髮留長並向頭頂梳，遮蓋住頭髮稀少的區域，效果是立竿見影的。

如果頭髮掉的更多，頭頂已經出現了一塊「不毛之地」，那可能是時候選擇一頂帥氣的帽子或者假髮了。好的帽子或假髮，不僅能使你看上去更精神，還能夠遮擋外界污染物對於頭皮的刺激。

脫髮對我們每個人來說都是不可避免的，新陳代謝大家都懂得，舊的不去新的不來嘛~~因此，在還有頭髮的時候好好享受吧。