多吃這種水果有助於改善便秘和食欲不振，消化不良

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今天小編找到了一種非常適合消化不良，食欲不振和便秘的水果哦，它就是我們的主角「無花果」，無花果是一種開花植物，屬於桑科榕屬，主要生長於一些熱帶和溫帶的地方，典型的亞熱帶落葉小喬木，無花果目前已知的就有800個品種了，絕大部分都是常綠品種，只有生長在溫帶的才是落葉品種，無花果味道濃厚，甘甜，無花果汁，飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老少皆宜。無花果除了鮮食，藥用外還可以加工制干，制果脯，果醬，果汁，果茶，果酒，飲料，罐頭等加工品。無花果樹枝繁葉茂，樹態優雅，具有較好的觀賞價值，是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。

一般人群均可以食用。

消化不良，食欲不振，高血脂患者，高血壓患者，冠心病患者，動脈硬化患者，癌症患者，便秘者適合食用。

脂肪肝患者，腦血管意外患者，腹瀉者，正常血鉀性周期性麻痹等患者不宜食用，大便溏便者不宜食用。
無花果主要有三大種類：

1.布蘭瑞克

夏秋果兼用種，夏果少，以秋果為主，夏果呈卵型，成熟為綠黃色，秋果為到圓錐形或到卵形，平均單果重50-60g，果皮為黃褐色，果實中空，果肉紅褐色，含可溶性固體物達16%，味甜而芬芳，該品種樹勢中庸，樹姿半開張，樹體矮化，分枝弱，連續結果能力強，產量不高，耐寒，耐鹽性強。

2.蓬萊柿

秋果專用種，夏果極少。秋果為圓錐形或者圓卵形，果頂園而稍平且易開裂，單果重60-70g，果皮厚，紫紅色，果肉鮮紅色，含可溶性固形物達16%，較甜，但肉質粗，無香味，該品種樹勢極強，樹姿直立，樹冠高大生長極其旺盛，枝稀，枝長而粗壯，耐寒性好。

3.青皮

夏秋果兼用種，以秋果為主。秋果呈倒圓錐形，單果重60-80g左右，最大120g以上，成熟時為淺綠色，樹頂不開裂，但果肩部有裂紋，果肉紫紅色，中空，含可溶性固體物16%風味極佳，該品種樹勢旺盛。樹姿半開張，分枝較少，耐寒性中等，抗病力強，耐鹽力強。

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