肝癌偏愛哪些人

我國是乙肝大國，也是肝癌的高發國家，肝癌在我國腫瘤死亡原因中排第2位，導致肝癌最常見的原因見於以下幾種情況：

1、有慢性病毒性肝炎病史5年以上，尤其是乙肝、丙肝患者，是肝癌最常見的高危人群。在我國肝癌中，80%~90%以上是由乙肝病毒所致。只要乙肝病毒進入人體，不管是大三陽還是小三陽，無你是攜帶者還是慢性肝炎，或是肝硬化，都有可能變成肝癌。乙肝病毒DNA侵入肝臟細胞核后，干擾了人體正常的基因活動，而且時間越長越容易使得肝細胞基因複製混亂，從而引起肝幼稚細胞無限制地複製，就是癌變。研究表明，血液中病毒量大於10的6次方拷貝數每毫升的慢乙肝患者，10年內發生肝硬化的概率高達35%左右，而肝癌的發生率接近15%。而當乙肝病毒的複製得到有效抑制之後，肝硬化和肝癌的發生率均降低到接近非乙肝人群。

2、喜歡吃霉變食物、亞硝酸鹽食物（燒烤、蠟肉等之類）的人。這些化學物質很難分解，導致肝臟的排毒負擔大大增加，從而可能誘發肝癌。

3、近親或家庭成員中有肝癌者。肝癌雖然不是遺傳病，但與遺傳有關，家族性很明顯。美國的一項研究發現，有一級親屬肝癌史者發生肝癌，比無一級親屬肝癌史者增加3.9倍。

4、酗酒的人。長期酗酒，容易導致肝硬化，進而發展成肝癌。

5、工作壓力大、工作負荷重或長期精神壓抑、睡眠差，身體基礎免疫狀態弱的人群。這些人生活不規律，導致自身免疫力下降，容易給癌細胞可乘之機。

6、處於肝癌高發地區，特別是35～40歲后的男性人群。

怎樣遠離肝癌？

1、對於病毒性肝炎，進行正規的抗病毒治療與複查，可以大大降低肝癌的發生。乙肝攜帶者，每3到6個月進行一次定期隨訪，乙肝患者每3~6月隨訪一次B超，肝硬化患者每3個月檢測一次。如B超發現異常，建議行磁共振（MRI）增強檢查。

2、脂肪肝者，積極控制體重，多運動、清淡飲食、避免油膩食物。

3、戒酒。

4、平衡飲食，多食新鮮食品，避免霉變、油炸腌制食品。

5、不要濫用藥物，更不要亂用「保肝葯」。

6、生活規律，避免熬夜，保持樂觀的情緒。